『运动打卡』Day21 60min 力量 100kcal 有氧 在各种蹲之后，BT的小张同学竟然还让我练腿……😳😳😳练残之后，三卿小朋友献上图3…😘😘😘。嗯，三卿，三聚氰胺，果然有毒…😂😂😂@Sanqingya 我是吃呢？还是吃呢？还是吃呢？还是吃呢？……
治理科技大學 黃X芸 平常在科系上面裝乖乖牌 去當球隊經理後整個水性楊花 勾引球員們把更衣室當作炮房就算了 連有家室的教練你也要吃一口 #果然人不可貌相海水不可斗量# #要卡影片的直接來我IG拿短連結# IG:ppmn_6767
果然不能瞧不起體育生… 我竟然不到一分鐘就快要高潮了😳 到一半時候又給我全力衝刺 我心想你是把我當你的仇人在發洩嘛(ｰ ｰ;) #應該是我遇過最猛的一次# #還找得到跟他一樣的嘛# 𝑰𝑮➤𝒚𝒚𝒚 _𝒊𝒓𝒐𝒖
平常在健身房訓練真的沒白費… 你說可以在電臀上撐超過1分鐘 結果呢🙄 不到40秒你就早洩 真是讓我很失望…. 可以不要在網路上吹噓到那麼誇張嗎😤 #可以不要瞎掰好嗎ಥ_ಥ# #推特約到的男生真的不如哀居的素質# 𝐈𝐆:𝐲𝐲𝐲_𝐢𝐫𝐨𝐮
幹...結果❤️❤️的時候你也這麼快.. 才進來4下！4下！4下！ 就給我忍不住射出來... 你是太敏感還是我洞口太緊讓你這麼快射 #我真不知道該怎麼說了# #下次請先訓練一下再來IG約我好嗎#
大腿好痠 沒事去買了教練課 結果昨天被操爆>< 不是大家想那種操 😆😆😆 是那種大腿都在抖 好累... 另外男生教練比較會撩人好像也是真的 不知是錯覺還教練特別殷勤哈哈 總覺得昨天他幾乎是陪練每個動作 而且很多動作臉距離我胸部超近... 認真問 如果正在爆汗乳溝的胸部 即使低胸 男生也會有fu嗎?
春节归来上班啦，假期有没有按照桃子老师要求继续锻炼，嗯不错，果然有好好练，一个假期回来比以前更硬了，时间也更持久了。回来的学员抓紧过来做开学测了
火車便當真的是最近距離的愛 昨天約了一個軍人體力超級好 持續這個姿勢半個小時就算了 下來還可以衝刺15分鐘才繳械投降 #果然練刺槍術的體力不是一般的好# #我相信這裡還是很多人可以做到吧# IG：19889114uuu
迪迪你是百年一遇的奇才 聊天過程中你都說沒經驗 你可以解釋一下為什麼這麼熟練嘛… 怎麼能輕易找到我的敏感點 讓我濕得一塌糊塗了…🥵 #果然男人的嘴騙人的鬼#
好久沒有約到那麼讚的哀居粉絲了.. 健身教練體力跟精力果然異於常人 終於不是嘴巴說說而已 巨大的肉棒插入我的小穴 每一下的抽插我都感覺被幹到升天一樣 #飽足感滿滿の琪琪#
女友的臀练得还是不错的。果然过年大家不上班都会比较有时间，Post流量好像都还不错，不过后面我估计会忙我自己正经的 Soical 账号了，应该会再次潜水了。 #美臀# #御姐# #索迹皮革手足锢# #索迹#
東京羽田機場，客機撞擊事故後，機艙內乘客的錄影實況 目前大量的討論在日本推特進行，對於ＪＡＬ的訓練一致稱讚，飛機撞擊後能夠讓380人迅速逃生 日本民眾反應也令世人稱奇，外面機翼都著火了，搭乘旅客依舊保持冷靜，沒有起身慌亂，靜靜坐在位置上等待空服員指示，冷靜程度令人驚奇 日本推友：JAL的安全能力令我留下深刻印象。 380人能夠全部活著出來，是他們日常訓練結果。 我決定從現在開始盡可能搭乘日航航班。 令人驚嘆的日航 另有推民說：我老婆是空姐，有一次她打電話給我哭著說，安全訓練真是太辛苦。 不知道是不是因為這樣訓練，這次事故才能夠這麼快撤離呢？真是辛苦了。
4月份连着上课打球，学跳舞，基本上每天身体都在运动状态，最后老师跟我说真的要休息了，肌肉酸痛持续了20天，让自己休息几天，有更好的状态，继续开练！
生活都被这些开心的事儿填满也就没时间emo了，练完舞射箭一下，成绩还有些差，多比每天直播在钢琴上睡的像个baby真的是不忍心打扰，现在还小，只能睡15个琴键不算影响，等以后越来越大，长到睡20多个琴键🎹估计要赶下去了🤣
零下十四度的装备必须齐全，貂跟棉鞋必须走起。虽然没赶上下雪，但是路边的积雪踩踩也是开心的，因为小时候都在练琴，是个游戏黑洞，永远过不去第三关的超级玛丽也可以玩得很快乐，尽量在补足自己缺失的童年哈哈 东北的烧烤烤一切，东北的糖葫芦粘一切！ 我的两个猫崽子又肥了，休息的差不多，回沪奋斗啦！👏
又是一个工作日，新的场地是一对特别可爱特别友善的叔叔阿姨开的，一问叔叔的专业竟然和音乐无关，把琴行经营的这么好超级厉害 在钢琴前面感觉练一会就4个小时没有了，静下心来就可以做很多事儿，现在能把自己叫出门的事情越来越少，是因为内心世界足够丰富么，反正就是在不断充实自己的路上，加油鸭！
昨天穿丁字褲去健身房 結果教練看到我說 🏋️：艾比妳今天穿小丁？ ：教練你怎麼知道…. 🏋️：妳不知道三角型很明顯嗎？ 害我瞬間好尷尬 嚇得我趕緊跑去廁所換掉 我是不是該換個健身教練了 穿小丁真的會這麽明顯ㄇ
原本跟健身教練好好的在餐廳吃飯 看到旁邊那桌有帥哥 調皮跟他說了句… - 旁邊那桌有帥哥耶！ 醋意來襲之下果斷拍桌走人 把我載來旅館宣洩心中的不滿🥹 #心中不滿都發洩在我身上被我屁股接收# #難道這就是大家口中說的佔有慾嘛⁄#(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
早晨練臀日常🤍 超美好尻の角度 對吧😏 約會帶我吃太多好吃的東西必須減回來 只好在他的身邊棒棒上面練習深蹲.. 為了確保有燃燒到脂肪 每一下都特別大力 結果撐不到5組就變成義美小泡芙ㄌ #騎乘30分鐘等於快走兩公里# #以後不上健身房ㄌ上你們家😂#
TG Fans｜加油站宅宅大學生 這個人說謊啦!!!😖!!! 説自己還是第一次要請多多指導 結果熟練到我身體快要壞掉( ×ω× ) 上來就是抓著我的頭髪處理我 #雖然頭髮抓起來幹真的好爽# #但騙上床還是很氣噗噗# #以後要老實#
