有没有什么提高新陈代谢，改善体态的项目或运动，不要有氧的，不要减脂的

深夜放毒 这是我虚假的减脂餐🥺 看起来我的厨艺还可以吧？

减肥减到现在 胃疼对我来说是老毛病了

坚持减肚肚，效果000😂😂😂是不是不应该捣乱啊😬

优质绿帽征婚 坐标：四川 籍贯: 温州 学历：大专 年龄：25 属性： 8级 职业: 集团小管理 身高：174 体重：78kg 婚姻：未婚 生育：没有 车：有 房：江浙川有 个人情况：年收入10w，但不靠工资生活，有烟酒习惯（应酬需要、且反感大量饮酒，烟酒皆可根据要求放弃）有在减脂 要求: 165+、65kg以下

减肥减的腰瘦下来了屁股还是很大，想死了，是我减的不够吗

蒙上老婆的眼睛，在试探中她接受了另一个男人的存在，但是却对人家的JB欲拒还迎的。最终单男霸气侧漏，强行塞入让爱妻口交！ 这种玩法刚开始玩淫妻的时候，最爽了😍😍

几个月减脂+塑型对比还是有区别

轻轻松松长胖十斤，默默开始减脂（。 现在的身材是超绝纸包鸡壮汉

今天的减脂餐不错 吃完就要去健身房流汗了💦 #微胖# #健身# #减脂餐#

减肥减的流鼻血！止都止不住！是我吃了太少了吗？

又是吃减脂餐的一天呐🫠

今日份运动完成！ 一小时小重量全身力量训练+半小时减脂快走。

是谁两点了还在通过蹦迪减脂啊 原来是自律的我 #反差#

7最近变大只了特别多 我开始给他找减脂猫粮了

《老饭骨》运营团队里，是不是找不出一个高中学历以上的审核了？ 天天让侯大师舔着脸科普，今天科普个牛羊肉的细胞壁，明天给大家煎个韭菜盒子当减脂餐，后天开始大讲中医养生。 我就问问《老饭骨》团队，能不能让侯大师少说两句，再胡说八道时能不能给剪下去？ 作为老粉丝，我他妈都看不下去了。

减了肥的debu

真是这辈子再也不想减脂了

过年对我来说就是天天吃减脂餐，天天吃辣吃了就猛猛蹿，而且睡不饱加上每天高强度上跑下跑🥲比去健身房都管用

我的日常饮食摄入训练心得分享（随心所欲版） 瘦子增肌少食多餐 减脂力量➕有氧 管住嘴 希望大家越练越大 越练越好看

天选减脂人！！ 放两张堵住某些人的嘴~ #伪娘# #cdts# #日常# #daily# #share#

🙂别说人和人了，就连半夜偷吃的自己和早起训练减脂的自己都没法互相理解。

@WWjingxuan 有没有那种健身特别厉害的哥哥教教我怎么减脂

@meiridasai460 有没有那种健身特别厉害的哥哥教教我怎么减脂

在减脂 为月底筹备写真👉 刚学会玩推特 大家帮我转发评论 ❤️你们 努力更新+ 回复你们哈 最近我的网快起来了 这边会勤快起来

偶尔还是要更新点正常内容的OvO 📙比如，两个月锻炼bodyscan减脂2kg, 肌肉溜掉100g:( 在我爹监督下控制并增加蛋白质摄入； 📙比如，中国加油🇨🇳gogogo🌊👩🏼 📙比如，我也有自己的大狗子了!

93年普拉提老师 肉眼可见的长肉了 冬天又比较佛系不想减脂怎么办

有氧运动不燃烧脂肪，甚至超强度的cardio可能会减缓新陈代谢 真正有效的减脂方法，很多人不知道：

减脂期晚上只吃了生菜和黄瓜，结果路过看到甜品店买了一堆甜品，神经病啊我

已经恢复了早上7点健身 晚上11点前睡觉的生活 加上减脂 无欲无求 只想吃饭健身

投稿: @SexytoBaby @SexytoLady @SexytoDoll @SexytoGirl 健身房私教课女学员减脂套餐，她真空上阵不断用大奶勾引教练，一套训练之后。口舔肉棒，被教练各种发泄兽欲。玩的就是真实！

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给我的减脂餐加点酸奶💦

听课➕下午茶，闺蜜送了我一箱我爱吃的碳水大米哈哈，Alex的轻食店开业了，恭喜恭喜！亲自做了满满一大盘的鸡肉还有金枪鱼减脂餐，爱了爱了🥺又是被爱包围的一天，天气☁️晴🌞

不能苦了自己的减脂餐

只要我肯减脂，我屁股绝对炸！只要我肯！只要我肯减脂！只要我减脂！

你们炮友咋找的。？

最近在减脂，吃什么减的快 @Xiaoxiaofoer @Toukayuan @MitsumeDoji

哥哥姐姐们对喵小厨就这么刻薄呢 i dont care 在家自产自销的半个月瘦了十斤哦 堪比减脂餐～绝对不是因为难以下咽把胃口饿小啦 半夜猪瘾也不犯噜>_<厨艺都是从徒手捏番茄进化过来哒 我会继续努力嘟😷

减脂餐，谁想吃。