金秋开学季，低至3折！！！ 全家桶（包含所有并包括后续更新）： 早泄训练： 化妆等七项个人管理： 前高插射训练： 阳痿训练： 伪音训练计划： 屁穴扩张训练： 连续射精和秒潮训练： 雌堕任务群： 雌堕视频群： 减肥训练计划： 减肥计划之腿部： #伪娘母狗# #早泄训练# #前高训练# #化妆教程# #阳痿训练# #雌堕#
四项训练新教程已更新 （内容大差不差，就是形式更改了） 之前购买过的直接登录面包多，然后商品界面里面就可以看到新链接了！ 想购入的看评论区置顶！ 前高训练/早泄训练/扩张训练/连续射精与秒潮
《让姐姐教你小狗狗怎么喝水》 在姐姐的专属调教里喝水当然也没有那么简单，让姐姐来教你，首先四个脚脚当然都要在地上，但是你可是没有资格用杯子喝水了，那你猜我会让你怎么做呢～ 首先把你的小狗尾巴插进你的小屁屁里，这个小狗尾巴需要带一个震动肛塞，打开它，然后把你的小废物唧唧锁进锅盖锁里，用辅助带绑在腰上，选一条你最喜欢的开档蕾丝内裤，然后录个视频跟我撒娇，一定要骚，说“姐姐，狗狗好渴，求求姐姐赏赐给狗狗水水～”姐姐最喜欢骚骚的狗狗了～ 得到我的允许以后，准备好一个小假阳，沾在墙上，调整好高度，四肢着地跪地上，然后把水盆放在面前，一边让假阳后入你，一边用你的小舌头舔水喝，正好还能锻炼锻炼你的小舌头，持续抽插，直到你把水喝完～ 喝完水后，把你的小狗尾巴插回去，如果我觉得你做的不错的话，那你就拿来震动棒，奖励你一次锁内射精吧～射精的时候把精液射在假阳上，然后跪在地上舔干净～跟我发语音“谢谢姐姐的赏赐，精液最好吃啦～” ❤今天是教小狗狗喝水的宁宁姐姐～ 然后想进专属调教的小朋友就看置顶推文，直接推私信或者电报私信吧～我看见就会咨询你们情况啦～ 🖤原图@Ye_Redemptionn #调教# #雌堕# #伪娘# #反差# #前高# #贞操锁#
《聊聊炮机的事儿》 其实关于玩前高，炮机是一个非常关键且好玩的道具，因为前高的到来都不会太快，是一个慢慢循序渐进累积高潮的过程，所以体力的消耗一定是一个很大的问题～所以你肯定需要借助电动道具～ 那么关于为什么要选择炮机而不是其他呢，因为炮机的抽插是最能够还原做爱过程的，大程度的抽插能带给你感觉一定是最强烈最直接的，也是最容易让你迷上前高的 因为刚玩的时候，你不可能很准确的能设置好位置让假阳顶到你的前列腺，但是顶到膀胱，你会不自觉的被插尿，顶到精囊腺，你会被不自觉的插射，所以容错率很高～高速抽插下，大概都能获得高潮～ 那么如果让我来玩，我会把你绑在凳子上，这个凳子的中心是空心的，在炮机的工作下，在你的废物唧唧上再绑一个震动棒，这可是玩强制高潮最好的玩法了～姐姐会静静的看你一次次高潮，一次次娇喘，看着你的精液混合体液慢慢流下，用手沾起，喂进你嘴里，“如此美味，怎么可以浪费，告诉姐姐好不好吃呢～” ❤今天是教你玩炮机的宁宁姐姐～ 然后想进专属调教的小朋友就看置顶推文，直接推私信或者电报私信吧～我看见就会咨询你们情况啦～ 🖤原图@yizhiyu64578217 #调教# #雌堕# #伪娘# #反差# #前高#
《让扩肛变得有趣》 关于扩肛，关注我长时间的小朋友都看过我之前有写过比较详细的教程，这个小任务是设计给我专属调教里零基础的小朋友，让初步开发更加有趣，今天分享给你们～ 任务所需道具：假阳具（从小尺寸到目前你能接受的最大尺寸）灌肠器，拉珠，润滑油 首先，根据自己的情况灌入适量温水，然后跪在马桶旁刷姐姐的推文，待有想排泄的感觉了第一次投骰子，如果你猜中点数可以排泄，猜错则罚喝一杯水～需再等三分钟后，给我发信息“姐姐，小宝受不了了～”（语气要骚，要撒娇～我喜欢有那种听完一身鸡皮疙瘩的感觉～可能我会答应吧～） 然后重复灌肠两次，至完全清理干净，使用从小到大的假阳循序抽插后庭，记得充分润滑循序渐进，至你能接受的最大号假阳快速抽插顺畅为止，最后打开你喜欢的小视频，跟着片子主角的抽插节奏来插你自己的小屁屁，直至高潮～高潮后，补一点润滑油，保持假阳在你的屁屁里至第二天排便前～ ❤今天是祝大家端午安康的宁宁姐姐～ 然后想进专属调教的小朋友就看置顶推文，直接推私信或者电报私信吧～我看见就会咨询你们情况啦～ 🖤原图@yizhiyu64578217 #调教# #雌堕# #伪娘# #反差# #前高# #扩肛#
《男孩子也能潮喷》 谁规定潮喷是女孩子的专属呢？潮喷跟射精可不一样，绵绵不断的快感，情不自禁的大腿肌肉颤抖，传来的酥麻感，还有高度敏感害怕触碰但无法拒绝的感觉，你会感受到身体被抽干，爽到起飞的感觉～ 为什么会潮喷呢？在前列腺受到刺激的时候，大抵自己都会有感觉，你的唧唧会流出一部分粘液，随着刺激的增强，流出的粘液会越来越多，那么到达高潮的时候，随着身体的抖动，括约肌的收缩，根据体质不同，有部分小朋友就会有大量前列腺液的喷出～ 一个小技巧，其实潮喷还是前列腺高潮带来的，关于前列腺其实大抵都有小误区，在你刺激之前，它有一个激活期，可能不是你找的不对，而是你需要时间来持续刺激，慢慢的快感会加强，所以需要耐心哦～（具体教程在姐姐电报雌堕群哦～） ❤️我给自己的电报群打打广告不犯毛病嗷！！想进看置顶推文～ #雌堕# #伪娘# #前高# #调教#
《让姐姐打消你雌堕的顾虑》 首先你必须知道，雌堕本身并没有任何条件限制，也没有规定你雌堕就必须要怎么样，也就是说你可以取其精华，去其“糟粕”，选择你喜欢的部分然后深入了解～ 有很多小朋友问我，“姐姐，我体重身高都不适合怎么办”，“是一定要吃药带锁嘛”那我就想问你，你是真的想变成女孩子生活嘛？我想绝大部分的人就是想体验不一样的快感和高潮为主吧，在日常生活里，还是扮演着自己该做好的角色，或许是一个爸爸，丈夫等等～ 而雌堕的时候就是在自己的小世界里，化完妆，穿着自己喜欢的裙子高跟鞋，做自己的小公主，反差才是我认为最大的亮点～ 而关于前高，乳首高潮，强制高潮，开发方式很简单，可以看看我的推文，详细的在姐姐的电报群里文档都有写～ ❤️今天是打消你顾虑的宁宁姐姐～ ⚠️想进群要雌堕教程的小朋友看置顶推文哦～ #雌堕# #伪娘# #调教# #洗脑# #前高#
《关于雌堕你需要知道的事》 首先明确一个观点，刷着我的推文疯狂脑补意淫，脱个衣服，穿个裙子和丝袜，带个锁，想着我要把唧唧锁废，我要一直发骚，结果五分钟后，感觉有点疼，然后就取下来，自慰射精，然后把你的贞操锁和女装随意一丢…… 以上行为跟雌堕没什么关系，纯粹是你精虫上脑之后的结果，三分钟热度的小朋友，姐姐不建议你尝试，因为雌堕需要开发快感，需要学习，它一定会是一个过程，需要你持续的热情～ 如果你准备好了，再看我的雌堕群里的文档，它会是你需要的所有，跟着姐姐学着开发你的后庭，乳首，还有贞操管理，女体化教程等等～ 想想你片中的女主角，漂亮精致的脸蛋，光滑的肌肤，敏感的器官，还有她做爱时欲仙欲死的高潮，成为她可没那么容易，但跟着姐姐至少我能让你少走很多弯路～ ❤️今天是希望你不是三分钟热度的宁宁姐姐～ ⚠️想进姐姐的雌堕群看置顶推文哦～ #雌堕# #伪娘# #前高# #调教# #反差#
《明确你自己需要什么》 想准备尝试雌堕，你得清楚自己想要的是什么，是单纯就想体验不一样的快感和高潮，还是深度雌堕，形态女体化，你能清楚地告诉我，我才能给你提供你最需要的～ 对我来说，姐姐最拿手的就是让你释放自己最深处的欲望，用最简单有效的办法教你得到最实际的快感高潮体验，尝试你自己原先从来想不到的玩法～ 为什么我能做到，其实原因也很简单，只有一个经历过的人才能把自己的经验和方法教程写的明明白白，我经历过戴锁刚开始的痛苦，也经历过扩肛裂开的悲剧，但同时我也体验过前高的快乐，开发乳首过后，触摸时仿佛触电的感觉，同时我觉得我的魅力足够让你听我的话～ ❤️今天是希望你明明白白玩雌堕的宁宁姐姐～ ⚠️想跟姐姐学雌堕的宝贝就看置顶推文哦～ #雌堕# #前高# #调教# #贞操锁# #伪娘#
《关于绿奴的雌堕》 绿奴倾向是怎么跟雌堕结合起来呢？想象一下，你的女朋友牵着你，先把你的唧唧锁上贞操锁，然后让你跪在床边，看着她和另一个男孩子做爱，听着她的娇喘，而你只能忍受着唧唧在贞操锁里无助地勃起的痛苦～ 等她做完爱，乖乖的爬过去帮她处理下身流出的精液。谢谢他给了你给不了的性爱高潮～ 而雌堕后，你也想化妆，挑选好看的裙子，性感的高跟鞋，跟她一起出门逛街，谁会知道其实你是个锁着贞操锁的“美女”呢～高潮的来源也从唧唧转到了后庭，也会接受跟你的女孩子一起服饰同一个男孩子，一起享受性爱带来的高潮～ ❤️今天是写小故事的宁宁姐姐～ ⚠️雌堕教程在姐姐的电报群哦～ #雌堕# #伪娘# #调教# #反差# #前高#
《雌堕包含什么呢》 大部分接触雌堕的小朋友刚开始都会很懵懂，到底什么是雌堕啊，我不打激素行不行啊，我以后还想回归正常生活怎么办，在你刚接触雌堕的时候考虑这些都太早，就好像在你出生的时候就担心死亡的来临 你只需要知道你是为了快乐，为了体验不一样的高潮，来接触雌堕，它玩法很多，姐姐群里有各种各样的教程，来教你如何获得高潮，没有所谓的规则要求你一定要怎么样，它不代表变性…… 雌堕可以给你带来什么呢？后庭前列腺开发的高潮，乳首开发的高潮，禁欲后的强制高潮，女装女体化给你带来的兴奋感等等，它不仅仅是表面的那层意思，你可以自由选择你喜欢的任何部分，舍弃你不喜欢的部分，它都会是你作为普通男人一辈子不可能拥有的快乐 ❤️今天是希望你开开心心玩雌堕的宁宁姐姐～ ⚠️想进姐姐电报群就看置顶推文哦～ #雌堕# #调教# #前高# #伪娘# #反差#
《关于雌堕后接受的对象》 雌堕可不意味着非得喜欢男孩子，身体和心理上给你带来的快感才是雌堕的上等马，你可以选择一个人玩玩具，看着姐姐雌堕群里的教程去开发你的新快感，享受属于你自己的新高潮方式～ 你也可以选择穿好看的衣服，化好美美的妆容，跟另一个小朋友玩伪百合（当然前提是正确的交往方式）来满足自己，尝试新的体位，尝试新的做爱方式，获得快乐没有定义，你就是自己的规则 没有人说雌堕一定要怎么样，姐姐会给你很多很多选择，你只需要从中挑选你感兴趣的选项，然后跟着我给你的指导去做就好～ ❤️今天是希望你开开心心玩雌堕的宁宁姐姐～ ⚠️想进姐姐雌堕群看置顶哦～ #雌堕# #调教# #前高# #反差# #贞操管理#
奶一口！ $ondo 回前高了， $gala 也快要突破中枢上沿，山寨币的行情真的要来了，这次不是演习！这次不是演习！ 晚点出个视频聊一下~ #Crypto#
每天吃瓜大赛 听说你们特别会玩，拜年都能拜出新花样 最近有什么新瓜？海底捞，女教师，都是什么梗？ 有没有那种反差女生？人前高冷不羁，一本正紧 私下真的很浪很银荡！！展现真实自我，照出真实内心！ 老司机们！展现实力的时候到了？ 评论区分享观赏吧！
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关于电击与前高。快感是一种复杂的感觉，是混杂了妄想与个人性癖的复合经验。这个我没法教学，但是不要期望太高，这个直接的刺激带来的快感不完全相同。可能需要探索和培养。电击本身会带来刺痛感。前高的酸软感和射精快感会差很多。很多人把它们认为是一样的感觉，然后就觉得完全感觉不到快感。
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周末 一起吃瓜 听说你们特别会玩，拜年都能拜出新花样 最近有什么新瓜？海底捞，女教师，都是什么梗？ 有没有那种反差女生？人前高冷不羁，一本正紧 私下真的很浪很银荡！！展现真实自我，照出真实内心！ 老司机们！展现实力的时候到了？ 评论区分享观赏吧！多发点想撸
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《第一次pegging》 其实在我专属调教下的很多小朋友，她们都有了属于自己的第一次性爱体验吧，我觉得第1次是最美妙的，接下来我想分享给你们几个注意点，至少不会让你们手足无措～ 首先第一点，一定是健康卫生，有条件的话一定要去医院做五项传染检查，实在没有的话就试纸。然后确认完这个以后就是把自己收拾干净，刮干净自己的体毛，让自己变得完美，也是让你的伴侣觉得体验感会很好～ 然后第二点就是，你可以在灌完肠之后，（灌肠教程可以看我之前的推文）刷刷我的推文，然后把你的前列腺按摩仪塞进你的小屁屁里，能让怒尽快的进入状态，也会让一会儿更加顺利，没有什么疼痛感。不要去压抑自己，放肆的去享受，尽情的发骚，我觉得如果我是你的伴侣的话，我会很喜欢这个状态～ 第三点，在do的过程中，一定要充分的跟你的伴侣交流，哪些你的敏感点，如果痛的话一定要继续告诉他，做好润滑工作，如果感觉自己快到高潮点了的时候，控制好你的括约肌，可以用脚去夹他的后背，抱紧他，在他耳边娇喘，“宝宝，我快到了，求求你给我吧～”相信我，他受不了～ 最后，就是after care，do完以后，感受属于你们两个的温存，你也可以告诉他，过程中有哪些的不完美，当然夸赞一定是需要的，你可以说“宝宝，你好棒”，撒撒娇，显示出你自己柔弱的一面～可以再一起洗个鸳鸯浴～ ❤今天是希望大家都会有属于自己的完美体验的宁宁姐姐～ 然后想进专属调教的小朋友就看置顶推文，直接推私信或者电报私信吧～我看见就会咨询你们情况啦～ 🖤原图@LaHo44646318 #调教# #雌堕# #伪娘# #前高# #贞操# #反差#
#炮机教程# 炮机高潮是直肠高潮，因力度过大，并不能前列腺高潮，只有经验很成熟的老手能做到前高. 炮机高潮最大问题是姿势困扰，不管是跪着还是蹲着等等都会时间久麻木累难受问题，经验之谈推荐这种凳子 30块左右，炮机头选偏硬的比如玻璃头快感来的最快（图2）价格17块，这样组合玩几个小时不会累
前高和其他高潮安全不同，太多人误以为用炮机抽插所带来的快感就是前高，不仅自己误认为 还去教别人经验之谈，有的还收费，都什么人，之前讲过暴力抽插刺激不会带来前高，因为前列腺快感所触发的条件不是大力，玩炮机确实有抽插快感，小高潮会挤出尿液，只是说快感值相对前高来说不值一提还不如撸管
#前列腺高潮# #前高技巧# 刺激阶段2: 在刺激的过程中，始终要保持前列腺的放松松弛状态（前面讲过教程），尽管每次刺激时都想要夹紧，要时刻集中注意力放松下来，这种刺激能快速达成前高与潮喷 ，在此之前必须已经开发出前面讲的前列腺快感，如果没有前列腺快感最后只能直肠高潮或者压根就没有高潮
＃前列腺高潮教学 4 注意事项3 前高并非一次实操就能达到高潮，很难 所以需要进行多次训练，在这个过程中很多人在过程中很容易有了性欲就会撸管，这样的次数多了 反而会阻断神经回路 让身体以为你刺激前列腺就是为了射精 所以往往到后期你也只会射精而不会前高 这个问题也很头疼
#前列腺高潮教学# 3 之前讲了两点，第三点主要讲注意事项 注意事项1:必须很平稳的刺激前列腺和做括约肌收缩，不能心急中途突然用力，就像你打飞机中途使劲弹一下鸡鸡它也会马上变得软下去 2:中途想小便要忍住（除非真的忍不住）因为只要去上了厕所，一切前面的快感即可归于零 ＃前高教程
#前列腺高潮教学# 1 有性欲条件下进行(禁欲)，环境不被打扰(防止过程中断快感丢失)，其次准备工作，灌肠——>后庭充分润滑——>光滑器具推入后庭1分钟(让直肠适应不收紧)——>闭眼不看黄片 #前高教学#
#前列腺常见高潮错误❌# 认为器具抽插插着插着突然前高，认为震动器震着震着突然前高，抱着运气心理，几率心理，请问前列腺没有感觉它怎么高潮 相反由于抽插过猛和经常震动反而导致前列腺麻木无感问题 #前列腺开发# #前高教程#
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《让性欲引导你开发》 欲望是最好的兴奋剂，在你开发的过程中，我会一直挑逗你，让你保持高性欲状态，也就是一直让你发骚，这非常重要～ 因为在调教过程中，姐姐起到最大的作用是挑逗和引导教学，我最喜欢借助一个工具，那就是贞操锁，可能很多人都会以为，那仅仅只是一个玩具，那是你完全不了解它～ 当你锁上后，我只需要随意挑逗，你脑袋里就会只剩下射精，你会变得很骚，然后一次次突破下限，对你之前反感的项目开始兴奋，也可以尝试各种新玩法，甚至开发你之前接受不了的部位，所以性欲真的很可怕～ 性欲一旦起来之后，只要你不释放就不会散去，而你觉得姐姐会让你射精嘛～那你就只能从别的部位获得快感和满足感，至于是转移去什么部位，那你就猜姐姐接下来想玩哪儿吧～ 前锁后塞永远是我认为小朋友的基本配置，在我的调教里，勾引拿捏你的办法有很多种，所以你不需要担心，怕自己三分钟热度，因为你姐姐永远是那个风情万种的女人～ ❤今天是展示自己魅力的宁宁姐姐～ 然后想进专属调教的小朋友就看置顶推文，直接推私信或者电报私信吧～我看见就会咨询你们情况啦～ 🖤原图@panzervor2333 #调教# #雌堕# #伪娘# #贞操锁# #前高# #颜射#
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原来我们人前高冷的女教师 背地里却是个反差人妖婊子呢！ 来学生家家访下体还戴着贞操锁咧 渍渍渍！真下贱！ 要好好惩罚下你这个反差男娘老师呢！
