Phyathai Hospital

ดื่มชานมทุกวัน สุขภาพพังไปแล้วเท่าไร? 🧋.ชานมไข่มุก 1 แก้ว อร่อยแค่ไหน... แต่ถ้าดื่มบ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะคนที่ดื่มมากกว่า 7 แก้วต่อสัปดาห์หรือดื่มทุกวัน เสี่ยงทั้งเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ข่าวดีคือ! คุณสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ แค่ลดระดับความหวาน เลือกบุกแทนไข่มุก ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็อร่อยกับชานมไข่มุกได้แบบไม่ทำร้ายสุขภาพนะคะ .#PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #วันชานมไข่มุกแห่งชาติ#

#ช่วงหน้าร้อน# อากาศที่ร้อนระอุยิ่งส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บหลายชนิด ที่พบบ่อย ได้แก่ โรคผื่นผิวหนัง โรคท้องร่วง โรคเท้าเปื่อย และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความร้อน มาดูแลสุขภาพ และงดทำกิจกรรมหนักๆ ในช่วง #อากาศร้อน# เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของทุกคนกันนะคะ.#PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #หน้าร้อนต้องรอด# #อากาศร้อน#

#แผ่นดินไหว# ไม่ใช่แค่ทำให้บ้านสั่น...แต่ยังสะเทือนถึง “กระเพาะ” ของเราได้!ไม่ใช่เพราะแรงสั่นสะเทือน แต่เพราะความเครียดที่เกิดขึ้นไม่รู้ตัว ไปกระตุ้นให้กรดหลั่งมากขึ้น เสี่ยงโรคกระเพาะ-กรดไหลย้อนกำเริบยิ่งเครียด...อาการก็ยิ่งแย่ วนลูปไม่รู้จบใครมีอาการปวดท้องแบบนี้ ทำยังไงดี? ฟังคุณหมอโชติ เหลืองช่อสิริผู้อำนวยการศูนย์ทางเดินอาหารและตับโรงพยาบาลพญาไท 2#PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท#

🫨เมื่อเรา Panic หลังเกิดแผ่นดินไหว ฟื้นฟูจิตใจยังไงดี❓📣เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกตกใจหรือเครียดมากๆ เหมือนเป็น Panic (โรควิตกกังวล) หลังเกิดเหตุทันที เพราะอาการแพนิคเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การจัดการกับความรู้สึกและอารมณ์ในช่วงเวลานั้นๆ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากเช่นกัน เพื่อให้เราผ่านเหตุการณ์ร้ายๆ ไปได้อย่างมั่นคงและมีสติ ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ดูนะคะ #phyathaihospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #รับมือแผ่นดินไหว# #ฟื้นฟูจิตใจ# #ชีวิตหลังแผ่นดินไว# #แพนิค#