พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

โปรสุดคุ้ม! รับซัมเมอร์ 🛒☀️SMOOTH-E X WATSONS SAVE 60% 🔥🔥🔥ร้อนนี้จัดการปัญหาสิวผิวใส & คุมมันอยู่หมัด! 📆 ตั้งแต่วันนี้ - 23 เม.ย. 2568 เท่านั้น! 🌞 SMOOTH-E SUN ASTAXANTHIN SERUMSPF 50+ PA++++กันแดดเซรั่ม ต้านอนุมูลอิสระ [3 สูตร:ลดสิว/ผิวใส/ลดริ้วรอย]พิเศษเพียง 499.- (ปกติ 1,200.-)🌞 SMOOTH-E PHYSICAL SUN DRY TOUCH ACNE OIL CONTROLSPF 50+ PA++++กันแดดไร้เคมี 100% คุมมันลดสิวพิเศษเพียง 199.- (ปกติ 515.-)💦 SMOOTH-E ACNE-5 CLEAR MAKE UP CLEANSING WATERคลีนซิ่งดีท็อกซ์เชื้อสิวพิเศษเพียง 145.- (ปกติ 290.-)ของมันต้องมี รีบตุนด่วน! หน้าร้อนนี้ ต้องรอดจากสิว! 😍☀️ ผิวใส คุมมัน ไม่มีสิวบุก!📍 เฉพาะที่ Watsons เท่านั้น! รีบช้อปก่อนหมดน้าาาา! #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #Astaxanthin# #กันแดด# #SmoothEXLingOrm# #กันแดดไร้เคมี# #Acne5Detoxify# #MicellarWater# #เคลียร์สิวผิวใส# #ล้างเครื่องสำอางลดสิว##LingOrmfriendsofwatsons​# #เพื่อนที่เหมือนคนรัก​# #หลิงออม# #LingOrm# #watsons#

ใหม่ เซรั่ม+กันแดด Smooth E Sun ASTAMIDE SPF 50+ PA +++ (sun)สูตร Bio - Retinol ลดเลือนริ้วรอยใน 7 วัน* #กันแดดล็อกผิวเด็ก# ผสานพลังกันแดด และ เซรั่ม บางเบา ซึมไว ใน 5 วิ✨🪸บำรุงล้ำลึกถึงชั้นเซลล์ ป้องกันอนุมูลอิสจากแดด ด้วย ASTAXANTHIN สารสกัดจากสาหร่ายสีแดง ต้านอนุมูลอิสระดีกว่า 6000X*💚ต้านอนุมูลอิสระ และ ริ้วรอยที่เกิดจากแดด💚เทคโนโลยี Encapsulated UV Filter บางเบา ซึมไวใน 5 วิ💚 คงประสิทธิภาพAstaxanthin ด้วยนวัตกรรม Astamide*ผลการทดลอง IN VIVO Test เริ่มเห็นผลใน 7 วัน**ค่าประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระเมื่อเทียบกับวิตามินซี#SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #สูตรBioRetinol# #Astaxanthin# #กันแดด# #สูตรWrinkleAntiSpot# #SmoothE# #สมูทอี#

แดดแรงแค่ไหน... ผิวก็ยังไหว! นวัตกรรมใหม่ 𝐀𝐒𝐓𝐀𝐌𝐈𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐗 ✨อัดแน่นใน เซรั่ม+กันแดด Smooth E Sun Astaxanthin Serum SPF50+ PA+++.☀️𝑨𝑺𝑻𝑨𝑿𝑨𝑵𝑻𝑯𝑰𝑵: ต่อต้านอนุมูลอิสระจากแดด 6,000 เท่า* สารสกัดจากสาหร่ายสีแดงที่ราชาแห่งการต่อต้านอนุมูลอิสระ! ปกป้องแสงแดด ช่วยฟื้นฟูผิวแก่จากแสงแดดระดับเซลล์ ☀️𝑪𝑬𝑹𝑨𝑴𝑰𝑫𝑬: ช่วยเสริมเกราะผิวให้แข็งแรงแบบรู้สึกได้! กรดไขมันจำเป็นที่เป็นส่วนประกอบของชั้นผิว ล็อกความชุ่มชื้นเสริมปราการผิว และปกป้องผิวจากมลภาวะ PM2.5 .*ออกฤทธิ์กว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า.ช้อปเลยวันนี้ที่ ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์🛒💚Watsons: 🛒💙Lazada:🛒🧡Shopee: .#Astamide##SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #สูตรBioRetinol# #SmoothE# #สมูทอี#

แดดแรงแค่ไหน... ผิวก็ยังไหว! นวัตกรรมใหม่ 𝐀𝐒𝐓𝐀𝐌𝐈𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐗 ✨อัดแน่นใน เซรั่ม+กันแดด Smooth E Sun Astaxanthin Serum SPF50+ PA+++.☀️𝑨𝑺𝑻𝑨𝑿𝑨𝑵𝑻𝑯𝑰𝑵: ต่อต้านอนุมูลอิสระจากแดด 6,000 เท่า* สารสกัดจากสาหร่ายสีแดงที่ราชาแห่งการต่อต้านอนุมูลอิสระ! ปกป้องแสงแดด ช่วยฟื้นฟูผิวแก่จากแสงแดดระดับเซลล์ ☀️𝑪𝑬𝑹𝑨𝑴𝑰𝑫𝑬: ช่วยเสริมเกราะผิวให้แข็งแรงแบบรู้สึกได้! กรดไขมันจำเป็นที่เป็นส่วนประกอบของชั้นผิว ล็อกความชุ่มชื้นเสริมปราการผิว และปกป้องผิวจากมลภาวะ PM2.5 .*ออกฤทธิ์กว่าวิตามินซีถึง 6,000 เท่า.ช้อปเลยวันนี้ที่ ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์🛒💚Watsons: 🛒💙Lazada:🛒🧡Shopee: .#Astamide##SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #สูตรBioRetinol# #SmoothE# #สมูทอี#

อาหารเสริมตัวที่กินประจำ กินมาตลอด คือ nectapharma จริงๆ มีทั้งAstaxanthin,Pycnogenol,CoQ10 และตัวอื่นๆอีกเพียบ คือครบ กระปุกเดียวจบ มีช่วงทำศัลยกรรมละหมอให้งดทุกตัว นี่รู้สึกได้เลยว่าผิวไม่ดีเท่าตอนกิน พอกลับมากินก็คือ โอเค ชั้นขาดเธอไม่ได้ กินละเห็นผลจริง แอสตาต้องเนคตาจริงๆ

พี่ๆ #เจ้าความรัก# อยากรับความโกลว์ฉ่ำกว่านี้มั้ยค้าาา แอดยังอัพไม่หมดเลยน้าาา ยังมีอีกหลายversion เลย รอติดตามกันได้เลย น้องออมผิวสวยสู้แสงสุดๆท้าแดดล็อคผิวเด็ก ลดเลือนริ้วรอย ใน 7 วัน ✨ด้วยเวชสำอาง เซรั่ม+กันแดด Astaxanthin สูตร Bio-Retinol SPF 50+ PA++++ เนื้อบางเบา ซึมไว ใน 5 วินาที 💚Bio Retinol + Bio Peptide ลดเลือนริ้วรอยและ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวกระชับ อิ่มฟู 💚ต้านอนุมูลอิสระลึกถึงเซลล์ พร้อมฟื้นฟูผิวแห้งกร้านจากแสงแดด ด้วยสารสกัดจาก ASTAXANTHIN ที่ได้ฉายาว่า King of Antioxidant💚 ปกป้องผิวจากUVA ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและ UVB สาเหตุของผิวหมองคล้ำ ด้วยเทคโนโลยี Encapsulated UV Filter ..ช้อปเลยวันนี้ที่ ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์🛒💚Watsons: 🛒💙Lazada:🛒🧡Shopee: .#SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน##สูตรBioRetinol##SmoothE##สมูทอี#

🛒 ช้อปฉ่ำ ลุ้นฟินเต็มแม็กซ์กับภูวินทร์ ในงาน Dr.PONG x Phuwin : ฟินเต็มแม็กซ์ บูสต์เต็มโดส ในวันที่ 28 มิถุนายน 2568ถ้าไม่อยากพลาดสิทธิ์ ร่วมลุ้นเป็น 1 ใน 30 Lucky Fans มาดู How to กันไว้ก่อนเลยยยย 🛍️.🩷 Step 1 : ซื้อสินค้าอาหารเสริม Dr.PONG ที่ร่วมรายการครบทุกๆ 500.- ในช่องทางที่กำหนดตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568 (ราคาหลังหักส่วนลดและไม่รวมค่าจัดส่ง)สินค้าที่ร่วมรายการได้แก่- Astaxanthin 6mg. ( 30 เม็ด )- Dr.PONG Triple C 1000 vitamin C 1000 mg (30 เม็ด)- Dr.PONG Triple C 1000 vitamin C 1000 mg (60 เม็ด)- Dr.PONG VITAMIN B Complex 1-6-12 (30 เม็ด)- Dr.PONG VITAMIN B Complex 1-6-12 (60 เม็ด)- Dr.PONG ZINC BISGLYCINATE 15mg. (60 เม็ด).💚 Step 2 : นำใบเสร็จมาลงทะเบียน ผ่าน Line Official : @drpongshop พร้อมอัปโหลดรูปใบเสร็จในระบบเพื่อแลกสิทธิ์ในการเล่นกิจกรรม โดยไม่สามารถใช้ใบเสร็จซ้ำได้ และ สามารถร่วมเล่นได้มากกว่า 1 ครั้ง สามารถส่งรายละเอียดได้ตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568.🧡 Step 3 : ติดตามการประกาศรายชื่อผู้โชคดี ผ่าน Facebook Fanpage : Dr.Pong ดอกเตอร์พงศ์ 13 มิ.ย. 2568 เวลา 18.00 น..💜 Step 4 : เมื่อจับรางวัลและประกาศผลเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ผู้โชคดีจะต้องยืนยันสิทธิ์โดยส่งข้อความมาที่ Line Official : @drpongshop ภายในวันที่ 16 มิถุนายน 2568ภายในเวลา 18:00 น. เท่านั้น.❤️ Step 5 : เก็บใบเสร็จ ตัวจริง ให้พร้อมถึงวันงาน รอลุ้นเป็น 1 ในผู้โชคดีได้เลย !.เงื่อนไขเพิ่มเติมในการลงทะเบียนกรณีซื้อสินค้าจากช่องทาง Offlineได้แก่ Dr.PONG Flagship Store, EVEANDBOY, BEAUTRIUM, Multy Beauty- 1 ใบเสร็จสามารถลงทะเบียนได้ 1 ครั้ง และต้องมีมูลค่าตรงตามที่กำหนด- ผู้ร่วมกิจกรรม 1 ท่าน มีสิทธิ์ได้รับรางวัลสูงสุดเพียง 1 รางวัล ตลอดทั้งระยะเวลากิจกรรม(โดยจะพิจารณาผู้ร่วมกิจกรรมจาก 1 ชื่อ / 1 บัตรประชาชนเท่านั้น)- นับเฉพาะใบเสร็จที่มีรายละเอียดของสินค้า และข้อมูลการลงทะเบียนที่ถูกต้อง- โปรดเก็บใบเสร็จตัวจริงเพื่อยืนยันสิทธิ์.กรณีซื้อสินค้าจากช่องทาง Online- ซื้อสินค้าผ่านช่องทาง Shopee, Lazada, Tiktok, Line, Line Shopping, Instagram, DRP Members, Facebook official page- การแนบหลักฐานหน้าคำสั่งซื้อบนช่องทางออนไลน์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องแนบภาพหน้าคำสั่งซื้อจากระบบของแพลตฟอร์มที่ซื้อสินค้า โดยภาพจะต้องแสดงข้อมูลชื่อร้านค้า รายการสินค้า หมายเลขคำสั่งซื้อ วันเวลา และยอดรวมอย่างชัดเจน หากข้อมูลไม่ปรากฏครบถ้วนในภาพเดียว กรุณาแนบเพิ่มให้ครบในชุดเดียวกัน- โปรดแคปภาพหน้าจอของใบเสร็จเพื่อยืนยันสิทธิ์- กรณีชำระแบบเก็บเงินปลายทาง (COD) จะไม่เข้าร่วมรายการ- ใบเสร็จที่ใช้ลุ้นรับสิทธิ์ จะต้องมีสถานะ “Order Completed” แล้วเท่านั้น โดยช่องทาง Shopee, Lazada จะต้อง “กดยอมรับสินค้า” ก่อน- แนะนำลูกค้าที่ซื้อช่องทางออนไลน์สั่งสินค้าภายในวันที่ 5 มิ.ย. 68 เพื่อให้สินค้าส่งถึงลูกค้าภายในวันที่ 8 มิ.ย. 68 ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของการลงทะเบียนใบเสร็จ- ทางแบรนด์ขอสงวนสิทธิ์ไม่รับเปลี่ยนสินค้าหรือคืนเงินทุกกรณี (หากมีการกดยกเลิกภายหลัง เลขที่ใบเสร็จนั้น ๆ จะถูกตัดสิทธิ์ทันที).(รายละเอียดเพิ่มเติม )#DrPong# #drpongofficial# #DrPONGxPhuwin# #ฟินเต็มแม็กซ์บูสต์เต็มโดส#