有前天性心臟病跟內分泌失調 並且有焦慮症會一直焦慮導致自殘 怕嚇到大家,只發一小部分傷口 我現在想先把身材焦慮解決 我已經一年左右一天只吃一餐 幾乎各種減肥方式都試過了 但最主要是不能做有氧運動 我不想抽脂或開刀…… 現在想試試看瑜伽或皮拉提斯 有人推薦台中瑜伽教室嗎 小班大班都可以

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