我可以當你的全部 不是正宮……也無所謂 偷偷戀情💘也不錯 刺激的都來吧！ #เป็นให้เธอได้ทุกอย่าง# #女人不騷# #男人不爽# #女人會勾引# #男人才會上當#

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷 . เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน . แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร . ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น - การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน - การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ - การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ . ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ . เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใส ปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน . เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้" . 📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷 เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

ได้โปรดขยับขาเธอเป็นรูปตัว m อ้า­ออกช้าช้าให้เป็นรูปตัว m

Dear My friends ถึง เธอ ผู้แหลกสลาย──. ❥ มาร่วมเล่าประสบการ์ณ 'จมดิ่ง' แล้วเพราะอะไรถึง 'ลุกขึ้น' มาได้ พร้อมแชร์โพสนี้เป็นสาธารณะ (เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่ได้อ่านเรื่องราวของคุณมีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไปในวันข้างหน้า) ทุกเรื่องราวที่ร่วมแชร์จะได้รับของรางวัลพิเศษ เพียงแค่กรอกรายละเอียดรับของรางวัลตามแบบฟอร์มนี้ แบบฟอร์ม ❥ ❤︎ ของรางวัล ❤︎ LovevoL set ประกอบไปด้วย: ❥ เข็มกลัด 2ชิ้น ❥ Postcard ❥ สติ๊กเกอร์ มาร่วมสนุกกันเยอะๆน่อ (๑'ᵕ'๑)⸝* ˙⊹「LovevoL」⊹˙ 1'st Original Song 🎶 มาร่วมรับฟังกันได้ที่ ▶︎ YueQin Vtuber #YueQin# #OriginalSong# #LovevoL#

The Only one แค่เธอคนนี้ The Only one ผู้คนเป็นล้านไม่มีใครเหมือนเธอ Baby~​ แพ้หนึ่งได้เต้นถึงสอง 😅 เลยต้องออกสเต็ปกันหน่อย 🕺 ถ้าใครยังไม่ได้ดู “ถิ่นพี่หนูชอบ” EP.1 ต้องห้ามพลาดนะคะ มีอะไรสนุกๆ ให้ติดตามกันอีกเยอะ #SansirixAuauSave# #แสนสิริถิ่นพี่หนูชอบ# #LookAround# #อู่อู๋เซฟ# #Auautnp# #savewrg# #AuauSave# #Sansiri# #domunditv#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ . โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ . และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว . หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

อะไรทำให้เราต้อง “เปิดตัว” ? การเปิดตัว หรือ Coming Out คือการบอกอัตลักษณ์ทางเพศให้คนอื่นรู้ เพราะสังคมดันเหมารวมไปแล้วว่า แต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศ (cisgender) ที่รักต่างเพศ (heterosexual) หลายคนจึงต้องออกมาประกาศว่าฉันไม่ใช่ซะหน่อย โปรดเคารพฉันในแบบที่ฉันเป็นเถอะนะ ซึ่งก็ไม่ใช่ทุกคนจะเปิดตัวกับคนรอบข้าง ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น ความกดดัน ความคาดหวัง และความปลอดภัย . อีกปัญหาหนึ่งที่มักพบเจอได้บ่อย ๆ คือการเปิดตัวแทนคนอื่น หรือบังคับให้เปิดตัว ซึ่งคนทำอาจจะไม่คิดอะไร “ถ้าเธอไม่กล้า ฉันจะพูดแทนเธอเอง” อาจฟังดูเป็นความหวังดี แต่เป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคล เพราะอย่างที่บอกไป หลายคนอาจมีปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่ทำให้ไม่สะดวกที่จะเปิดตัวในเวลานั้น ๆ เช่น สายตาจากครอบครัว ที่ ณ ตอนนั้นอาจโดนทำร้ายร่างกายหรือจิตใจถ้าพูดออกไป เลยเปิดตัวได้แค่กับเพื่อนเท่านั้น ถ้าเพื่อนไปบอกครอบครัวแทน ก็ไม่มีอะไรมารับประกันได้เลยว่าเขาจะปลอดภัย . ทั้งนี้ทั้งนั้น พี่สายเด็กไม่ได้จะบอกว่าการเป็นเพศหลากหลายต้องหลบซ่อน แต่สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกคือความปลอดภัย น่าเศร้าที่ไม่ใช่หน้าที่ของเราเลยที่ต้องมาอดทนกับสิ่งเหล่านี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการที่สังคมให้ความรู้ ให้ความเข้าใจ ไม่มองด้วยสายตาอคติและไม่คิดว่าเป็นความผิดปกติ ให้ครอบครัวเป็นพื้นที่ปลอดภัยแก่น้อง ๆ พี่สายเด็กอยากฝากถึงผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่า “ฉันโอเคกับเพศหลากหลายนะ ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้เป็น” ว่าลูกหลานของคุณไม่ได้ “เปลี่ยนไป” เป็นอื่น เขาก็คือเขา เพียงแต่เขาจะปกปิดตัวตนหรือไม่ หากอยากเป็นครอบครัวที่สามารถคุยได้ทุกเรื่อง ควรสร้างความสบายใจโดยไม่ตัดสิน ไม่ใช่แค่เรื่องเพศเท่านั้น แต่รวมไปถึงเรื่องอื่น ๆ ในบ้านด้วย เมื่อเกิดมา ลูกหลานย่อมรักคุณผู้ปกครองอยู่แล้ว จากนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณผู้ปกครองแล้วค่ะที่จะให้ความรักเขามากแค่ไหน การเป็นเพศหลากหลาย ไม่ได้ “เลือก” ที่จะเป็นได้ (เลยไม่ค่อยแนะนำให้ใช้คำว่าเพศทางเลือกเท่าไหร่ เพราะอาจสร้างความสับสน) หากคุณโอเคกับเพศหลากหลายจริง สายตาที่มองลูกหลานของคุณจะไม่เปลี่ยนไป เขายังเป็นเด็กที่คุณเห็นมาตั้งแต่เล็กแต่น้อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือความกล้าที่จะเผชิญกับผลลัพธ์ในสิ่งที่เขาไม่รู้นะคะ . พี่สายเด็กอยากเห็นสังคมที่โอบรับความหลากหลาย ที่ไม่ตั้งค่าว่าแต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศรักต่างเพศว่า “เป็นค่าเริ่มต้น” ณ ตอนนั้น การตัดสินใจว่าจะเปิดตัวหรือไม่ อาจจะไม่จำเป็นเสมอไปก็ได้นะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#

ไปได้ตัวช่วยลดผมร่วงมาต้อนรับปีใหม่มาเธอออ ลูกผมใหม่ขึ้นสะบัด ชอบมาก ใครผมร่วงอยากให้ลองใช้ตัวนี้เลย Anti Hair Loss Treatment ของ l'occitane เขาจะเป็นเนื้อออยล์ผสมอะ ต้องเขย่าให้เข้ากันก่อน แล้วหยดให้ทั่วหนังศรีษะเลย 🙌🏻🥹

แฟน Minecraft ห้ามพลาด! McDonald’s x Minecraft ความอร่อยใหม่สุดคราฟต์จากโลกMinecraft พิเศษมากมาพร้อมซอสใหม่ เนเธอร์เฟลมซอส + ชุดเซตใหม่โซจึ้ง และกล่องสุ่ม ที่มีให้ลุ้นถึง 6 แบบ ชุด McNuggets เริ่มต้น 199.- หรือใครอยากกินแบบจุใจ ก็มีอีกชุด McFried Chicken ราคาเริ่มต้น 399.- เท่านั้น ซอสรสใหม่คือต้องลองที่สุด เผ็ดร้อนถึงใจ ได้แรงบันดาลใจจาก ลาวา ใครอยากเป็น Gen Z ก็ต้องมาลองแล้วนะ #แมคโดนัลด์# #McDonalds# #McMinecraft# #ความอร่อยใหม่สุดคราฟต์จากโลกMinecraft#

มองให้เป็นศิลปะ… แต่ศิลปะชิ้นนี้เสียวมากกกก💦✨ เงี่ยนมาก หีแฉะเลย น้ำเยอะด้วยน้า ขอบอก.><.

ยกให้เป็นคู่ที่ลดรอยดำเก่งสุดๆ Eucerin Booster Serum ใช้คู่กับ Boosting Essence แล้วประสิทธิภาพลดฝ้า รอยดำX2 รอยดำจางไวมากแล้วผิวใสขึ้นทั้งหน้า ความที่มีส่วนผสมตัวเก่งอย่างไทอามิดอลในเซรั่มและไฮยาในน้ำตบคือเสริมกันมากชนะ ลดทุกรอยดำแบบเอาอยู่ แนะนำว่าให้ไปใช้สักสองอาทิตย์ขึ้นและห้ามลืมทากันแดด เห็นผลแน่นอน

มองให้เป็นศิลปะนะคะ💦✨ มีคลิปในเเอคล็อค และ อลฟนะะคะ.✨ Have more videos in my onlyfans please subscribe.✨

ยกให้เป็นคุชชั่นลูกรักที่สุดตอนนี้เลย หยิบมาใช้บ่อยมาก ทั้งปกปิดดี ติดทน คุมมันนาน หน้าไม่เยิ้ม ไม่เป็นคราบ และเฉดสีคือถูกต้อง มีซ้ำมีตุนแน่ๆ 🩵 #skintificth#

ยกให้เป็นอีกหนึ่งลูกรัก ดาร์กสปอตเซรั่ม AXIS-Y ลดรอยดำ รอยสิว และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เอาอยู่จริง! ทาเช้า-เย็น ไม่ถึง 2 สัปดาห์รอยสิวที่ขึ้นรัวตรงกรามซ้ายจางลง ผลลัพธ์ชัดมากกก แถมผิวดูโกลว์ นวลเนียนกระจ่างใสขึ้นด้วย ส่วนใครกังวล ขอบอกว่าอ่อนโยน ไม่แสบร้อนหน้า ไม่อุดตัน รักเลย 🫶🏻

มองให้เป็นศิลปะ ⚪️⚫️ หาคู่แลกและเดี่ยวคืนนี่พิกัดสวนลุม สาทร แนะนำตัวได้เลยค่าา #คู่แท้# #คู่แลก# #swinging# #couple# #gangbang#

ยกให้เป็น Fav ของปีนี้ #Glad2Glow# Centella Gel หน้าดีขึ้นเยอะเลย นอกจากให้ความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว ยังช่วยปลอบประโลมผิวด้วย แนะนำมาก สำหรับใครที่เป็นสิวอักเสบและมีรอยแดง ต้องมีเลย ใช้เองแล้วรู้สึกว่าดีจริง คุณภาพเกินราคา ซื้อซ้ำ ซื้อตุนตลอด #ถูกและดี#

ยกให้เป็นกันแดดลูกรัก!! กันแดดของลาโรช โพเซย์ขวดส้ม🧡 เนื้อ Invisible บางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว สบายผิว แต่งหน้าต่อได้ไม่เป็นคราบ ไม่เป็นขุย ผิวสวยฉ่ำโกลว์ กันแดดได้แบบจึ้งใจ ตัวนี้เค้าเอาอยู่ทุกยูวี เหมาะกับอากาศบ้านเราแน่นอน #กันแดดAnthelios# #กันแดดยืนหนึ่งจบถึงUltraLongUVA# #LaRochePosayTH#

มองให้เป็นศิลปะ.💦✨

กอดตัวเองให้เป็น เพราะมันจำเป็นเวลาไม่เหลือใคร ☺️💚

LINE MAN เป็นทุกอย่างให้ชุ้นแล้ว~ ฝนตก-รถติด ไม่อยากออกไปอีสข้างนอกก็สั่งเลย สะดวก โค้ดส่วนลดฉ่ำตลอดปี แถมส่งฟรีด้วย ตอนนี้เขามีให้กดสั่งร้านที่สองคุ้มกว่า สั่งทีเดียวฟินๆได้ 2 ร้านเลย กด Shinkanzen Sushi 🍣 มากินกับ Fuku Matcha 🍵

💙✨ ยกให้เป็นคุชชั่นปกปิดที่ให้งานผิวฟินิชแมตต์ที่สวยมากกก Skintific ออกคุชชั่นใหม่บอกเลย อยากให้ตัวนี้แมสเหมือนรุ่นก่อนๆ เพราะผิวสวยจึ้งใจจริง 💙Perfect Stay Velvet Matte Cushion✨ เป็นคุชชั่น #แมตต์ที่ใช่ของผิวคนไทย# รุ่นนี้เนื้อดีมากกก เป็นแมตต์แบบกำมะหยี่ ให้การปกปิดกริบมากก แถมยังคุมมันเริ่ด คุมมันยาวๆ ถึง 12 ชม. ชอบตรงผิวมันสวยสุขภาพดี เป็นแมตต์ที่ผิวไม่แห้งเลย มีความชุ่มชื้น ฉ่ำมงสุดๆ ไม่ได้แค่ผิวสวยอย่างเดียวนะ แต่เค้ามีส่วนผสมของสกินแคร์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความหมองคล้ำได้ตลอดทั้งวัน ทำให้หน้าไม่ดรอป ผิวไม่หมอง ผิวสวย + บำรุงไปในตัว อ๊อฟแต่งหน้ามาตั้งแต่เช้าตกเย็นผิวยังสวย มีความฉ่ำนิดๆ แต่ไม่มันเยิ้มเลย คุมมันดีมากกก ทำถึงสุดๆ ระหว่างวันคือสบายผิวมากกก ไม่หนา ไม่หนักหน้าเลยอ๊อฟใช้เบอร์ #02N# Natural Ivory นะคะ พอดีกับผิวเป๊ะ ยกให้เป็นคุชชั่นงานผิวลูกรักอีกตัวเลยยย 📍พิกัด: แอปส้มกดซื้อได้วันที่ 20 ก.ย. น้า #คุชชั่น# #Skintific#

3 ทริกวางแผนการเงินให้สมาร์ท 💸 ใช้เงินเป็น = ก็เหลือเก็บมีออมเยอะขึ้น!! มาเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงินวันนี้ อนาคตสบายกว่าที่คิด! 1. ซื้อให้คุ้ม ไม่ใช่แค่ถูก 🛍️ คิด Cost per Use ก่อนจ่าย! ของถูกแต่พังไว ไม่คุ้มกว่าของดีที่ใช้ได้นาน 2. ลดความอยาก ใช้เงินให้เป็น 💰 ลอง คิด 24 ชม. + ใช้เกิน 30 ครั้งไหม? ถ้าไม่ → ตัดใจ แล้วเก็บเงินดีกว่า! 3. เปลี่ยนเงินฟุ่มเฟือยเป็นเงินลงทุน 📈 กาแฟ 150 บาท/วัน = 4,500 บาท/เดือน ☕ ถ้าเอาไป DCA หุ้น-กองทุน 💹 10 ปีอาจกลายเป็นหลักแสน! . ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย มีบัญชีเงินฝากที่ช่วยให้คุณเก็บเงินได้ง่ายขึ้น! เรามีผลิตภัณฑ์เงินฝาก หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ 👉 . #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

เธรด #Howtoperfect# เริ่มต้น #ปีใหม่# มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นดีกว่า🥰 💭 ‘เปลี่ยน #Mindset’# เชื่อว่าสามารถเปลี่ยนตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นได้! 🏃‍♀️ ‘เปลี่ยน Routine’ หากิจกรรมใหม่ทำ เช่น #ออกกำลังกาย#, อ่านหนังสือการเงินเสริมความรู้ #KBankLiveชวนรู้# อ่านต่อ👇

ใครเป็นสายทำเลเซอร์จะรู้ดี หลังทำผิวจะไวต่อแสงมาก ถ้าทากันแดดไม่ถึง ผิวจะคล้ำ มีจุดด่างดำ แถมหมองกว่าเดิม นี่ชอบใช้กันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ มากก นางคือที่สุดของการป้องกันแดดสูง มี SPF 100+ ช่วยฟื้นฟูผิว ปลอบประโลมผิวเนื้อเบาไม่เหนอะผิว ตัวนี้ไม่อุดตัน ไม่มีน้ำหอม เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย และผิวหลังทำเลเซอร์สุดๆ  นี่ใช้แล้วหน้าไม่ไหม้เลย แถมรู้สึกว่าผิวฟื้นตัวไวกว่าเดิมด้วย ยกให้เป็นลูกรักตัวใหม่เลย ถึงตอนที่ผิวไม่แดงแล้วก็ยังใช้อยู่ค่า #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์#

ปีใหม่นี้ นุดมีของขวัญปีใหม่ให้เลายางงง? 😻 รวมไอเทมล้ำๆ เหมาะกับการเปย์เป็นของขวัญให้เจ้านาย ที่สำคัญใช้ #KPoint# แลกที่ #KPLUSMarket# ได้ด้วยน้า 🎁 รับรองเจ้านายถูกใจ ทาสไม่เหนื่อยกับการดูแลแน่นอน 💖 #KBankLive# #ปีใหม่2025# #ของขวัญ# #ของขวัญปีใหม่# #ทาสแมว# #สัตว์เลี้ยง#

มีรายได้ แต่ไม่มี #เงินเก็บ# 😿 ถึงเวลาปรับตัวเอง ให้มีวินัย 💰💪🏻 กดเฟบและลองทำตามนี้เลย 👇 💵 เริ่มจากปรับวินัยการเงิน ให้หักมาออมก่อนใช้เสมอ ⚱ จัดสรรเงินให้เป็น แบ่งค่าใช้จ่ายแบบ 6 Jars จะได้เห็นค่าใช้จ่ายชัดขึ้น #KBankLive# #KBankLiveชวนรู้# อ่านในเธรด👇

Happy New Year 2025 🎉🎊 น้องลาซพาพี่พีพี มาอวยพรปีใหม่เป็นของขวัญให้ทุกคนด้วยย ✨ 💙 ขอให้ปีนี้ทุกคนมีแต่ความสุข เจอแต่สิ่งดีๆ สุขภาพแข็งแรง คิดอะไรก็สมปราถนาน้า 🥳 สุดท้ายปีนี้ อย่าลืมมาช้อปกับพี่พีพีและ Lazada กันเยอะๆนะทุกคนน 🩷💙 #LazadaTH# #PPKritt#

กินกันเกลี้ยง! ไม่เหลือให้แม่ล้างถ้วยเลยจ้าา~ 🍽️🐱 Cat’s taste ฟินทุกคำ รสชาติดีไม่มีผิดหวัง 📌 ไม่เติมโซเดียม 📌 ไม่ใส่วัตถุกันเสีย 📌 ไม่มีธัญพืชปน 📌 คุณภาพระดับญี่ปุ่นแท้ๆ Human Grade . เปลี่ยนมื้อธรรมดาให้เป็นมื้อที่น้องเลียถ้วยจนแห้งได้ในราคาเบาๆ พิกัด 👉 Cat’s taste ทุกช่องทางออนไลน์~ 🧡 Shopee: 💜 Lazada: ❤️ Tiktok Shop: #Catstaste# #Catstasteคิดมาแล้วให้แมวlove# #รีวิวจากผู้อีทจริง# #ทาสแมว#

โค้งสุดท้ายก่อนสอบ TOEIC ก็คืออ่านหนังสือ ติวรัวๆๆ แล้วตัวช่วยที่ช่วงนี้ขาดไม่ได้ให้เป็น คู่หู Ener+G พลัสใบแปะก๊วย คู่นี้เลยย✨ ตัว Ener+G Gummy เคี้ยวเพลิน อร่อยย บำรุงสมองดีมากก ส่วนตัว Ener+G Shot อร่อยมากก สดชื่น! ช็อตเดียวสมองไบร์ทสุดๆ 🧠✨ ใครที่เตรียมสอบอยู่ แนะนำให้จัดเลยย พิกัด 7-11 #EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๋วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

เชื่อละว่าทำไมถึงโคตรแมสคนอวยกันฉ่ำเพราะใช้ดีมากกก ยกให้เป็น cleansing oil ที่เป็น fav สุดๆละ ทำถึงทุกอย่าง SKIN1004 คือ 1000/10 -เนื้อเบา สบายผิวมากกก -ล้างเมคอัพออกแบบกริ๊บ -ผิวไม่มันเลย โคตรดี -ไม่อุดตัน รูขุมขนสะอาด

ลองมาหลายตัว สุดท้ายจบด้วยตัวนี้ ขอมาบอกตัวช่วยชีวิตจากปัญหาสิวบุกหนักมาก ยกให้ LA ROCHE-POSAY Effaclar DUO+M 💙 จริง ๆ นี่ใช้ตั้งแต่ที่ยังไม่เป็นสูตรใหม่ กู้หน้ามาหลายรอบมากกก ตัวนี้ช่วงแรก ๆจะมีดันสิวที่อุดตันออกมาแล้วยุบไวมาก ถึงได้ยกให้เป็นยุทธการกู้หน้าแบบตัวจริง แล้วอ่อนโยนกับผิว นี่ใช้แทนมอยซ์ทุกวัน ผิวดีขึ้นแบบมากกก #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ขออภัยในความน่ากลัวของรูป แต่อยากมาอวยตัวนี้จริงๆ เราเก็บผลภาพก่อนหลังให้ดูสดๆ หลังใช้ #JUV# ขวดนี้ คือผิวมันดีขึ้นจริงๆ จนต้องถ่าย! ผิวหายแดง หายอักเสบ ผิวแข็งแรงขึ้นมาก ยกให้เป็นเซรั่มที่ลดการอักเสบเลิศที่สุดในใจตอนนี้เลย ก่อนหน้าแพ้ครีม สิวขึ้น ผดมา สารพัด กลัวหน้าแหกสุดๆ แต่ตัวนี้กู้ผิวให้กลับมาดีเหมือนเดิม ก้มกราบงามๆ

ใครที่กำลังเจอเรื่องยากๆ ในชีวิต ขอชวนคุณอ่าน "สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" หนังสือที่จะเติมพลังบวก ให้คุณมองปัญหาที่เข้ามาให้เป็นบทเรียน และหันมามีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวบ้าง ช่วยบูสต์กำลังใจให้คุณรักตัวเองมากขึ้น #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ยินดีต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งความหลากหลาย! สายเด็กขอเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมเฉลิมฉลองความหลากหลายนี้ด้วยเช่นกันนะคะ ว่าแต่พูดถึงความหลากหลายทางเพศแล้ว เรารู้จักว่ามัน “หลากหลาย” มากแค่ไหนกันหนอ . ก่อนที่เราจะไปถึงชื่อเรียกนู่น นี่ นั่น เพศโน้น เพศนู้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า “เพศ” ในสังคมเรามีหลากหลายมิติมาก ๆ และมิติต่าง ๆ ที่ว่านั้น ได้แก่ . เพศกำเนิด (Sex Assigned at Birth) – คือเพศที่แพทย์กำหนดให้ตั้งแต่เกิด บางครั้งเลยเรียกว่า “เพศกำหนดโดยแพทย์” โดยการที่แพทย์จะบอกว่าเราเป็นเพศอะไรตอนคลอดนั้น จะดูจากอวัยวะเพศที่เห็นด้วยตาเปล่า เช่น ชาย หญิง หรืออินเตอร์เซ็กส์ (Intersex) (ซึ่งบางครั้งจะเกิดการ “ผ่าตัดแก้ไข” ในทารกอินเตอร์เซ็กส์ ประมาณว่า “แก้” ให้เป็นชายสิ “ตัด” ให้เป็นหญิงสิ ซึ่งนี่นับว่าเป็นหนึ่งในการละเมิดสิทธิของเด็กนะคะ อย่างประเทศกรีซเขาก็แบนการผ่าตัดนี้แล้วนะ) . เพศสภาพ (Gender Identity) – คือความรู้สึกของตัวเองว่าเป็นเพศอะไร โดยตัวเราเองที่เป็นคนกำหนด เพราะไม่มีใครรู้จักตัวเราดีไปกว่าตัวเราเอง บางคนอาจรู้สึกเป็นเพศที่ “ตรง” (cis) กับเพศกำเนิด เรียกว่าคนตรงเพศ (cisgender) บางคนอาจรู้สึกว่าเราอยู่ “ข้าม” (trans) ออกจากกล่องเพศกำเนิดไปยังกล่องเพศใดก็ได้ เรียกว่าคนข้ามเพศ (transgender) (ย้ำอีกที ว่านี่คือ “ความรู้สึก” เพราะงั้น ถ้าเรา “รู้สึก” ว่าเป็นคนข้ามเพศ เราก็คือคนข้ามเพศ ไม่ต้องรอให้เข้าสู่ “กระบวนการ” ข้ามเพศนะ) นอกจากนี้ ระหว่างชายหญิงตรงเพศหรือข้ามเพศ ยังมีเพศที่ไม่ยึดโยงกับความเป็นชายหรือหญิงเพียงอย่างเดียว อย่าง Non-Binary ด้วย (นอนไบนารี ก็นับว่าเป็นเพศสภาพที่ไม่สอดคล้องกับเพศกำเนิด จึงถือเป็นคนข้ามเพศเช่นกัน แต่ไม่ใช่นอนไบนารีทุกคนจะสะดวกใจเรียกตัวเองว่าเป็นคนข้ามเพศ) ซึ่งอาจจะแยกย่อยไปอีก เช่น รู้สึกว่าเพศของตัวเองลื่นไหลไม่หยุดนิ่ง (genderfluid) รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เป็นเพศอะไรเลย (Agender) หรือรู้สึกว่าตัวเองมีมากกว่า 1 เพศในเวลาเดียวกัน (Bigender / Polygender) โดยเราไม่จำเป็นต้องนิยามตัวตนในกรอบแห่งเพศเลยก็ได้ . เพศวิถี (Sexual Orientation) – คือความดึงดูดทางเพศ ความดึงดูดนี้ก็มีแต่เราเองที่ตอบได้เช่นกันว่าเราชอบเพศอะไร เช่น ชอบคนต่างเพศ (Heterosexual) ชอบเพศเดียวกัน (Homosexual) หรือชอบได้หลายเพศ (Bisexual, Pansexual) ในอดีต คนจะรู้จัก ไบเซ็กชวล ในฐานะชอบคนสองเพศ คือชายและหญิง ปัจจุบันคำว่าไบเซ็กชวล ไม่ได้จำกัดถึงแค่ชายและหญิงเท่านั้น (เพราะเราได้ตระหนักรู้เรื่องนอนไบนารี่เพิ่มขึ้น) และมีความหมายว่า “ชอบมากกว่า 1 เพศ” (ก็คือ2เป็นต้นไปไงล่ะ คำว่า Bi ยังไม่หายไปไหนน้า) ส่วนแพนเซ็กชวล หมายถึง ชอบคนโดยที่ไม่ได้สนใจว่าเขาจะเป็นเพศอะไร หรือชอบโดยที่ไม่ได้มองเรื่องเพศเป็นหลักจ้ะ ไม่ใช่ได้หมดก็สดชื่นเน้อ เข้าใจผิดเน้อ . ที่พี่สายเด็กอยากมาชวนคุยเรื่องนี้ เพราะยังมีเด็กหลายคนถูกบังคับให้เป็นในสิ่งที่ไม่ใช่ ซึ่งอาจนำไปสู่ ความทุกข์ใจและการถูกเลือกปฏิบัติ การเข้าใจความแตกต่างนี้จะช่วยให้เรายอมรับตัวเองและเคารพผู้อื่นนะคะ หวังว่าในเดือนนี้ จะเริ่มต้นด้วยความใจดีต่อกันและกันนะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#

ยิ่งทาผิวยิ่งปัง ยิ่งทาผิวยิ่งสวย ! กันแดดตัวจบเรื่องฝ้า ต้องยกให้ Eucerin Sun Spotless Brightening SPF50+ PA++++  ☀️ สูตรนี้เป็นกันแดดลดฝ้าที่ป้องกันผิวขั้นสุด มี ไทอามิดอล สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน เป็นส่วนประกอบสำคัญเลย ที่ช่วยลดฝ้า  จุดด่างดำ แล้วตัวนี้ปกป้องได้ครบทุกรังสี UVA UVB แสงสีฟ้าเลย ครบจบมาก เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่รบกวนเมคอัพ หน้าไม่หมองระหว่างวันด้วย ยกให้เป็นไอเทมที่มัทแฮพ เหมาะกับแดดบ้านเราสุดๆ ไม่ทิ้งคราบ ไม่เหนอะหนะ เป็นกันแดดพร้อมบำรุงตัวเดียวจบ ใช้ทุกวันทั่วหน้าและคอ เห็นผลชัดเจนภายใน 2 สัปดาห์ ให้เป็น No.1 กันแดดลดฝ้าตอนนี้เลย #กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#

ทุกคนรู้ชั้นชอบใช้ชีทมาส์ก Watsons มากกก💚 ตุนได้ตุนตลอด เพิ่งสังเกตว่าตอนนี้เขามีหลายสูตรมาก เลยซื้อมาลองหลายๆสูตร อันที่ชอบบับยกให้เป็น fav. เลยคือ สูตร Essence Mask(ซองส้ม) ช่วยกู้ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใส ฉ่ำโกลว์สุขภาพดี CICARE Mask (ซองเขียว) อันนี้ก็ถูกกับผิวเรามาก ให้ค.ชุ่มชื้น+ปลอบประโลมผิว ให้ผิวแข็งแรงดี เพราะเราผิวแพ้ง่าย วันไหนมาสก์ตัวนี้ ตื่นมาคือหน้านุ่มเลย แล้วราคาหลักสิบ คือตุนตลอดไปปป💦 #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

เรื่องเงินไม่ยาก มาเอาชนะเป้าหมายด้วยแนวคิด #SmallWin# กัน! 🏆 🪙 ตั้งเป้าเก็บเงินทีละนิด : เช่น ทุกวันจะต้องเปลี่ยนเงินทอนให้เป็น #เงินเก็บ# ถึงจะจำนวนน้อยก็ถือว่าได้เก็บเงินแล้ว 🥰 📃 ชำระหนี้ก้อนเล็กๆ ก่อน : เราจะรู้สึกว่าสำเร็จที่ลดภาระหนี้ได้ไว อ่านต่อ👇 #KBankLiveชวนรู้#

เนี่ยจะไม่สนับสนุนหนังสือค่ายไทยได้ยังไง แค่เห็นสารบัญหัวข้อสอนแกรมมาร์ครอบจักรวาลขนาดนี้ก็ขนลุกแล้ว อ่านง่ายเพราะอธิบายเป็นภาษาไทย แล้วแบบฝึกหัดก็เยอะมาก ๆ เล่มเบ้อเร่อในงบ 2xx ยกให้เป็นเรฟแกรมมาร์เล่มแรกที่ต้องมี 📖

เส้นทาง…“ฝัน” | เส้นทางขวางฝัน นับถอยหลังสู่วันเด็กเร่ร่อนสากล (International Street Children Day)ในวันที่ 12 เมษายน ด้วยผลงานผู้ชนะเลิศจากการประกวดวิดีโอสั้น ในหัวข้อ “เส้นทางขวางฝัน” . กับผลงานที่พาเข้าใจเด็กเหล่านี้มากยิ่งขึ้นกับผลงานของทีม tortake house . ร่วมส่งต่อแรงบันดาลใจและเปลี่ยน "เส้นทางขวางฝัน" ให้เป็น "เส้นทางสู่ฝัน" เพราะอนาคตของเด็กทุกคน คือความหวังของเรา! . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #VWEF# #ก็แค่เด็กคนหนึ่ง# #JustAChildLikeMe# #12AprilStreetChildrenDay#