FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

ยกให้เป็นคู่ที่ลดรอยดำเก่งสุดๆ Eucerin Booster Serum ใช้คู่กับ Boosting Essence แล้วประสิทธิภาพลดฝ้า รอยดำX2 รอยดำจางไวมากแล้วผิวใสขึ้นทั้งหน้า ความที่มีส่วนผสมตัวเก่งอย่างไทอามิดอลในเซรั่มและไฮยาในน้ำตบคือเสริมกันมากชนะ ลดทุกรอยดำแบบเอาอยู่ แนะนำว่าให้ไปใช้สักสองอาทิตย์ขึ้นและห้ามลืมทากันแดด เห็นผลแน่นอน

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาลส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ- เสริมชั้นผิว- ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน- หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี- กระจ่างใส- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่มบอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กันใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา)- ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule- ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel- ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment- ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

มามุงทางนี้‼️ วัยเรียน วัยทำงาน ชาวใช้สมองเยอะๆ ต้องมีเลยย #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# 🤏🏻✨️ กินง่าย อร่อยมากกกกก เค้ามีใบแปะก๊วยช่วยเพิ่มความจำดี กินแล้วสดชื่น สมองแล่นปรี๊ดดด 📚  แนะนำจริงๆ พิกัดเซเว่นน้า #EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #รีวิวเซเว่น#

ตัวเดิมว่าขาวละ ตัวนี้คือลดรอยดำได้ดีสุดๆ⚡️ไกลโคลิค-ไบรท์ เซรั่ม ลอรีอัล เนื้อสีชมพู จัดเต็ม 8% รวมเมลาซิล™️,ไกลโคลิค และไนอะซินาไมด์ ไว้ด้วยกัน ใครออกแดดบ่อยกันแดดอย่างเดียวไม่พอ ใช้ตัวนี้ร่วมด้วยคือผิวใสไวมากกก #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

แนะนำหนังสืออ่านสนุกที่ได้ความรู้ "เถียงอย่างไรให้ชนะแมว" ผู้เขียนจะพาไปเห็นวิธีการเจรจาต่อรอง เทคนิคการสื่อสาร ทักษะการน้าวโน้มใจ ผ่านมุมมองสุดแปลกของแมว ประมาณว่าถ้าคุณดีลกับแมวได้ ก็ดีลกับทุกคนบนโลกนี้ได้แล้วหละ#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

Skintific retinol skin renewal serum💛 ใครที่พึ่งเริ่มใช้เรตินอลแนะนำขวดนี้เลย นี่ใช้มาได้พักนึงแล้วชอบมาก ผิวชุ่มชื้นขึ้น รูขุมขนกระชับ ซึมง่าย แถมทำให้ผิวแข็งแรง อย่าใช้คู่กับ AHA น้า

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨Shopee : Lazada :

รับปีใหม่ 2568 BBLAM คิดว่ากองไหนบ้างน่าลงทุนในไตรมาส 1 รับชมกันได้ที่ 4 โอกาสเริ่มสะสมตั้งแต่ต้นปีกับB-DYNAMIC BOND : ลงทุนในตราสารหนี้ทั่วโลกเน้นปรับลงทุนตามสถานการณ์ โดยเฉพาะจังหวะที่ธนาคารกลางทั่วโลกดำเนินนโยบายแบบผ่อนคลายB-GLOBAL : เอ็นจอยไปกับกลยุทธ์เน้นกระจายลงทุนในหุ้นคุณภาพดีทั่วโลก โดยเน้นไปที่ประเทศกลุ่มพัฒนาแล้วB-USALPHA : โอกาสที่กำลังมากับนโยบายสนับสนุนภาคการผลิตในสหรัฐฯ และกลยุทธ์ลงทุนใน Growth stocksและ B-INNOTECH : การเติบโตของการใช้ AI ในภาคธุรกิจที่เพิ่มขึ้น หนุนให้การเติบโตของอุตสาหกรรมเทคโนโลยีในเชิงโครงสร้างมากขึ้นตามไปด้วยถ้าต้องการลงทุนพร้อมรับสิทธิลดหย่อนภาษี แนะนำ B-DYNAMICRMF, B-GLOBALRMF, B-USALPHARMF และ B-INNOTECHRMFกองทุนประเภท RMF ของ BBLAM ใช้บัตรธนาคารกรุงเทพลงทุนได้ผ่านช่องทางของธนาคารกองทุนรวมนี้มีลักษณะเฉพาะและความเสี่ยงเฉพาะ ผู้ลงทุนควรทำความเข้าใจลักษณะสินค้า เงื่อนไขผลตอบแทน และความเสี่ยง ก่อนตัดสินใจลงทุน การใช้สิทธิภาษีเป็นไปตามเงื่อนไขที่กำหนด#BBLAM# #กองทุนบัวหลวง# #BFFundTrading# #MobileBanking# #ธนาคารกรุงเทพ# #RMF# #SSF# #ThaiESG# #หุ้น# #สหรัฐอเมริกา# #usa# #เทคโนโลยี# #technology# #ตราสารหนี้# #ทั่วโลก# #Global# #fixedincome# #bglobal# #bglobalrmf# #bdynamicbond# #bdynamicrmf# #BUSALPHA# #busalpharmf# #BINNOTECH# #binnotechrmf#

เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวเกี่ยวกับเด็กที่ก่อเหตุอาชญากรรมจนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในสังคมว่า เด็กควรรับโทษเทียบเท่าผู้ใหญ่หรือไม่? บางคนเชื่อว่า “ความผิดก็คือความผิด” แต่ในขณะเดียวกันก็มีเสียงสะท้อนว่า การลงโทษอย่างรุนแรงกับเด็กอาจไม่ใช่คำตอบ.ในหลายประเทศทั่วโลก กำหนดอายุขั้นต่ำของการรับผิดชอบทางอาญาไว้ที่ 15 ปี เพราะเด็กในช่วงวัยนี้ยังไม่เจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างเต็มที่ วุฒิภาวะและความสามารถในการตัดสินใจยังไม่สมบูรณ์ การกระทำที่ผิดพลาดของเด็กส่วนใหญ่มักเกิดจากสภาพแวดล้อมที่เขาเติบโตมา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวที่ขาดการดูแล หรือชุมชนที่เต็มไปด้วยปัจจัยเสี่ยง การลงโทษจึงอาจไม่ช่วยแก้ไขพฤติกรรม แต่กลับเพิ่มปัญหาในระยะยาว การให้โอกาสพวกเขาเรียนรู้และปรับตัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า.ในประเทศไทย ประมวลกฎหมายอาญากำหนดอายุขั้นต่ำในการรับผิดชอบทางอาญาไว้ที่ 10 ปี เด็กที่อายุต่ำกว่านี้ แม้การกระทำของพวกเขาจะนับเป็น “ความผิด” แต่กฎหมายไม่เอาโทษใด ๆ และสำหรับเด็กอายุ 10-15 ปี หรือ 15-18 ปี ศาลจะใช้มาตรการพิเศษ เช่น การว่ากล่าวตักเตือน การคุมประพฤติ หรือการส่งเข้าสถานฝึกอบรมแทนการลงโทษ.อย่างไรก็ตาม อายุขั้นต่ำที่ 10 ปี ยังคงต่ำเกินไปเมื่อเปรียบเทียบกับมาตรฐานสากล องค์การสหประชาชาติได้แนะนำในข้อเสนอแนะทั่วไป ฉบับที่ 24 ว่าอายุขั้นต่ำควรอยู่ที่ 12 ปีเป็นอย่างน้อย และควรพิจารณาเพิ่มให้เหมาะสมกับพัฒนาการของเด็ก ประเทศไทยจึงควรผลักดันให้เพิ่มอายุขั้นต่ำจาก 12 ปี เป็น 14 ปี เพื่อให้สอดคล้องกับมาตรฐานนี้.เด็กและเยาวชนที่กระทำผิดไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ พวกเขายังอยู่ในช่วงวัยที่ขาดวุฒิภาวะและความรู้สึกผิดชอบชั่วดี การกระทำที่ผิดพลาดอาจเป็นผลจากสิ่งแวดล้อมหรือการเลี้ยงดูมากกว่าความตั้งใจของเด็กเอง การลงโทษเพียงเพื่อความสะใจของสังคมอาจไม่สร้างประโยชน์อะไร แต่หากเรามุ่งเน้นการแก้ไขและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่านการเรียนรู้ เด็กเหล่านี้จะมีโอกาสเติบโตเป็นพลเมืองที่ดี.การเพิ่มอายุขั้นต่ำไม่ใช่แค่การปรับปรุงกฎหมาย แต่เป็นการยืนยันว่าเด็กทุกคนควรได้รับโอกาสที่ยุติธรรมในการเรียนรู้และแก้ไขความผิดพลาด ชีวิตของพวกเขายังมีโอกาสอีกยาวไกล และหน้าที่ของสังคมคือการมอบโอกาสให้พวกเขากลับมายืนในเส้นทางที่ถูกต้องและเป็นกำลังสำคัญของสังคมในอนาคต.CR. .#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #เด็กชายขอบสังคมเมือง# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF#

ช่วงนี้มาส์กหน้าทุกวัน เลยจะมาป้ายยามาส์กชีทที่ต้องมีติดบ้านฮะ เพราะน้องเป็นมาส์กชีท ที่คิดค้นและพัฒนาสูตรกับนายแพทย์ผิวหนังจากประเทศเกาหลี!! ก็คือน้องคนนี้เลยย มาส์กชีทของวัตสัน จริงๆเค้ามีหลายสูตรมากนะ🩵✨ แต่สูตรที่ใช้บ่อยที่สุดก็จะเป็น Essence Mask & CICARE Mask 💖 Essence Mask สูตรนี้นี่ชอบมากรู้สึกว่าหลังมาส์กดูกระจ่างใส ฟีลแบบหน้าไบร์ทขึ้น ใครที่ผิวหน้าหมองคล้ำ ผิวเหนื่อยล้า ใช้สูตรนี้แก้ผิวโทรมได้เลย~ 💚 CICARE Mask เป็นสูตรที่ใครต้องการกู้ผิว ฟื้นฟูผิวต้องชอบ!! หลังมาส์ก ผิวก็คือชุ่มชื้นขึ้นมาก ช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบาง แถมยังเป็นเกราะป้องกันชั้นผิวได้อีก มาส์กเป็นประจำผิวดูสุขภาพดีขึ้นด้วย ใช้ได้กับทุกสภาพผิวน้า~หาซื้อง่ายมากได้ที่วัตสันทุกสาขาหรือวัตสันออนไลน์ได้เลย แนะนำให้ตำ!🛍️#รีวิววัตสัน# #ใช้ดีบอกต่อ# #watsonsth# #WatsonsKmaskExpert#

อยากป้ายยามาส์กของวัตสัน ใครสายมาส์กหน้าทุกวันคือตอบโจทย์เพราะมีหลายสูตรให้เลือกตามผิวแต่ละช่วงเลย ช่วงนี้อากาศเปลี่ยน ใครผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่ายแบบมุก อยากแนะนำสูตร Cicare ที่มี Cica ช่วยปลอบประโลมผิว เติมความชุ่มชื้น แล้วเสริมด้วยสูตร essence mask ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ผิวฉ่ำโกลว์อิ่มน้ำ คือปัง#รีวิวใช้ดีบอกต่อ# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

🤯 ในแต่ละมื้อ แต่ละ Day ชาวออฟฟิศต้องเจอกับปัญหารุมเร้ามากมายแบบ 1 วัน 1,000 Situations ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่น ๆ จนเก็บเอามาคิดมาก❗️วันนี้ Krungsri Simple จะมาแนะนำทริกดี ๆ อย่าง ‘Brain Dump Exercise’ ช่วยจัดระบบความคิดสมองได้แบบสุดปัง อ่านต่อด้านล่างได้เลย 👇⬇️ เตรียมสมุดโน้ตและปากกาไว้ให้พร้อม⬇️ เริ่มแบ่ง 4 ช่อง พร้อมเขียนหัวข้อทั้ง 4 ดังนี้ ความคิด เรื่องที่ต้องทำ เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ และเรื่องที่สำคัญที่สุด⬇️ เขียนทุกอย่างที่คิดได้ ลงในช่อง “ความคิด” หลังจากนั้นรีเช็กสิ่งที่เราเขียนอีกครั้งว่ามีเรื่องไหนบ้างที่อยากทำจริง ๆ แล้วนำมาเขียนในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ”⬇️ เลือก Topic ที่ดีที่สุดในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” แล้วเอามาเขียนในช่อง “เรื่องที่สำคัญที่สุด” แล้วเริ่มทำให้สำเร็จได้เลย! 😇 เมื่อมีวันที่เรารู้สึกกังวลหรือคิดมากให้คิดถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้น และเขียนลงไปในช่อง “เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ” เพื่อสร้างพลังบวก🙌 ใครไม่อยากเป็นคนที่คิดมาก คิดเยอะ! ลองนำทริกนี้ไปลองปรับใช้กันดู รับรองว่าจะช่วยเคลียร์สมอง พร้อมลุยงานต่อได้แบบไม่มีสะดุดแน่นอน#Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

ผมนี่ชอบหาชายเดี่ยววัยรุ่นๆ ให้เมียครับ แบบว่าชอบดูชายเดี่ยวรุ่นน้องที่เย็ดเมียผมที่อายุเยอะกว่างี้ มีคู่ไหนชอบเหมือนผมไหม ในคลิปน้องเดี่ยวคือ 21 เมียผมจะ 30 ชอบมากดูแล้วได้อารมณ์ น้องเดี่ยวอายุแค่นี้บอกเลย เย็ดอึดทนมาก ต่อได้น้ำสองอีก ก็น้องเป็นนักกีฬานี่นา ร่างกายอย่างฟิต😂 ตอนนี้ก็หาเดี่ยว 20ต้นๆอยู่นะครับ แนะนำตัวมาได้นครับ 555 ดูคลิปเต็ม 33 นาที 👉🏽

🚀 ชวนเพื่อนมาทำการเทรดครั้งแรกและรับรางวัล 999 บาทเข้าร่วมแคมเปญ "เชิญและรับ 999 บาท" ได้ง่ายๆ💥เพียงชวนเพื่อนมาลงทะเบียนใน BINANCE TH by Gulf Binance และทำการยืนยันตัวตน KYC ให้สำเร็จ หลังจากนั้นให้เพื่อนทำการเทรดครั้งแรกในจำนวนขั้นต่ำ 999 บาท ผ่าน Spot หรือ ฟีเจอร์ Easy Buy/Sell📣 รับรางวัลเป็นเหรียญ BNB มูลค่าเทียบเท่า 999 บาท เมื่อเพื่อนทำตามเงื่อนไขครบถ้วนระยะเวลาแคมเปญ: 3 – 28 กุมภาพันธ์ 2568ก่อนเข้าร่วมแคมเปญ อย่าลืมกด OPT-IN และศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลิงก์นี้! 👉*การซื้อ-ขายครั้งแรกต้องทำผ่าน Spot หรือฟีเจอร์ Easy Buy/Sell ด้วยยอดขั้นต่ำ 999 บาทเท่านั้น**สามารถรับรางวัลได้สูงสุดจากการเชิญเพื่อน 10 คนที่ทำการเทรดตามเงื่อนไขที่กำหนด📌 วิธีการเข้าร่วมกิจกรรม1.ผู้มีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมต้องเป็นลูกค้าที่มีบัญชี BINANCE TH by Gulf Binance และได้ทำการยืนยันตัวตน (KYC) สำเร็จแล้ว 2.คลิก “เข้าร่วมเลยตอนนี้” เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมในหน้า บน BINANCE TH by Gulf Binance ภายในระยะเวลากิจกรรม โดยผู้มีสิทธิเข้าร่วมกิจกรรมจะต้องคลิกเข้าร่วมกิจกรรมก่อนที่เพื่อนของคุณจะทำการยืนยันตัวตน (KYC) ผ่านรหัสแนะนำของคุณและซื้อขายครั้งแรกเท่านั้นถึงจะสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้3.ชวนเพื่อนให้ลงทะเบียนเปิดบัญชี ยืนยันตัวตน (KYC) ผ่านรหัสแนะนำของคุณ และทำการซื้อขายครั้งแรกอย่างน้อย 999 บาทผ่านการเทรดด้วยฟีเจอร์ Spot หรือ Easy Buy/Sell ภายในระยะเวลากิจกรรม4.ลูกค้าที่เป็นผู้ชวนเพื่อนให้ทำตามเงื่อนไขในข้อ 3 จะได้รับเหรียญ BNB มูลค่าเทียบเท่า 999 บาท ต่อ 1 ผู้ใช้ใหม่ที่ทำตามเงื่อนไขในข้อ 1-3 ถูกต้องและครบถ้วน ภายในระยะเวลากิจกรรม จำกัดการรับรางวัลสูงสุดที่ 10 ผู้ใช้งานใหม่ ต่อ 1 ผู้ที่ชวนเพื่อน และจำกัดสิทธิ์ทั้งหมด 2,000 สิทธิ์ต่อผู้ใช้ใหม่ที่ทำการซื้อขายครั้งแรกในระยะเวลากิจกรรม5.รางวัลจะถูกส่งผ่านระบบ Voucher ภายในวันที่ 20 มีนาคม 2568 เวลา 10:00 น. และสามารถกดเคลม Voucher ได้จนถึง วันที่ 9 เมษายน 2568 เวลา 23:59 น. รางวัลจะถูกหักภาษีหัก ณ ที่จ่าย 5% และจะได้รับรางวัลในมูลค่าหลังหักภาษี*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนดคำเตือน : คริปโทเคอร์เรนซีและโทเคนดิจิทัลมีความเสี่ยงสูง ท่านอาจสูญเสียเงินลงทุนได้ทั้งจำนวน โปรดศึกษาและลงทุนให้เหมาะสมกับระดับความเสี่ยงที่ยอมรับได้#BinanceTH#

`♡🍝 จะวาเลนไทน์แล้วว ใครมีแพลนไปเดทกับแฟนที่ Bianca แนะนำให้จองร้านก่อนนะ ถ้าใครกะวอคอินคือรอเป็นชั่วโมง บรรยากาศดี อาหารอร่อย พาสต้าคือเต็มสิบบเรามีวิธีการจองโต๊ะแบบชัวร์ๆ ไม่ชาร์จ ไม่บวกเพิ่มมาฝาก นี้ก็พึ่งรู้จัก GrabFood Dine Out Deals คือนางสามารถจองร้านเริสๆ ได้เยอะมาก ง่ายแถมคุ้มอีกตั้งหาก

Matte Fit Serum Sunscreen SPF50+ PA++++ [สูตรใหม่ / หลอดสีม่วง]* เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับคนผิวผสม-มัน และ acne prone skin (ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย) ช่วยให้ผิวแมตต์นาน 8 ชม. (โดยจะไม่ได้คุมมันมากเกิน จนทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงครับ) / สำหรับประสิทธิภาพจะอยู่ในกลุ่ม daily use sunscreen เพียงพอสำหรับการใช้งานในทุก ๆ วัน ... ครอบคลุมรังสี UV และมีสารบำรุงเสริมการดูแลผิว (ซึ่งเป็นตัวที่กอล์ฟชอบ) = ectoin ช่วยลดผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะ + สกัดจากข้าวโอ๊ตที่มี avenanthramide ช่วยลดการอักเสบของผิว (เด่นลดผิวแดง คัน) / ถือว่าเป็นกันแดด daily use ที่ทำหน้าที่ได้ครบทั้งปกป้องผิวจากรังสี UV และลดผิวเสียจากแสงแดด ชะลอการเกิด photo-aging ... สมกับเป็นกันแดดยุคใหม่ครับ■ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้า / ใช้ make up กันแดดมีเทคโนโลยี Double Shine Control ช่วยเตรียมผิวเหมือนเป็นไพรเมอร์ + กระชับรูขุมขน คุมมัน เบลอผิว ทำให้ระหว่างวันลดโอกาสผิวหยา แป้งตกร่องได้มากขึ้นครับ■ สูตรอ่อนโยน ไม่เสี่ยงอุดตันผิว (กันแดดล้างออกง่าย) / ไม่มีแอลกอฮอล์ และน้ำหอม.** ความคิดเห็น / ทำมาดีมาก ผิวมันแบบกอล์ฟให้คะแนนเต็ม 10 ... เนื้อสัมผัสมาในรูปแบบแบบเจลครีม (คล้ายเซรั่ม) แตกตัวเป็นน้ำ ทาแล้วสบายผิว (ทำได้ดีสมกับเป็น Skintific) กันแดดใช้เวลาเกลี่ยไม่นาน ~ 60 วินาที ก็เซตตัวบนผิวครับ (แต่ส่วนตัวกอล์ฟแนะนำให้รอจนอีกสักพัก 5 นาที แล้วค่อยทาแป้ง หรือแต่งหน้าต่อจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ากันแดดจะเกาะผิวดี ไม่หลุดง่ายครับ) ... สำหรับประสิทธิภาพกันแดดกอล์ฟว่าเติมเพิ่มระหว่างวัน = จะเหมาะสมที่สุด / กันแดดเติมระหว่างวันได้ง่าย ทาทับ makeup ได้ (แบบค่อย ๆ กดลงลนผิวครับ) ... พิกัดครับ 🙏🏽

ใครยังไม่เคยลองมั้ย? คอลลาเจนฝากดในตำนานข้างตู้แช่ใน 7-11 “Fresh Doze Press & Shake” มิวทานตั้งแต่สมัยยังเรียนมัธยมอยู่เลย เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนที่ไม่บอกต่อไม่ได้ เพราะทานแล้วเห็นผล รสชาติอร่อย ทานง่าย แค่กดใส่ขวดน้ำวันนี้มาแนะนำ 4 สูตรด้วยกัน🍇 กล่องม่วง(กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) คอลลาเจน 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส🍑 กล่องแดง(กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) คอลลาเจน 2000 มก. + ซิงค์ ช่วยลดปัญหาสิว ความมัน รอยสิวต่างๆ🍓กล่องชมพู(กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A, C, E ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย🍏กล่องเขียว(กลิ่นแอปเปิ้ล) สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท ช่วยเรื่องเผาผลาญและการขับถ่าย.ถ้าให้ต้องเลือกสูตรใดสูตรหนึ่งคือเลือกไม่ได้จริงๆ เพราะมิวทานวนๆ ครบทั้ง 4สูตร ผิวใส หุ่นดีครบวงจรแน่นอน ราคาแค่ 18 บาท📷ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze หรือกดลิ้งค์ได้เลยยย📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

🤍 Hair Serum สำหรับคนผมร่วง 🤍ส่วนผสมตามงานวิจัยก่อนอื่นมารู้จักปัจจัยหลักๆที่ทำให้ผมร่วง⚪️ ฮอร์โมน Dihydrotestosterone (DHT): ส่งผลกับเซลล์บริเวณรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง ทำให้ผมที่งอกใหม่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ผมบาง หลุดร่วงง่าย มีทั้งชายและหญิง เรียกว่าผมร่วงกรรมพันธุ์⚪️ การอักเสบ: กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมาโจมตีรากผม ผมจะค่อยๆร่วง⚪️ การติดเชื้อ: เกิดแผล บริเวณรากผมทำให้รูขุมขนขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ส่งผลให้ผมบาง หลุดร่วง⚪️ การไหลเวียนเลือด: ถ้าเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี จะนำสารอาหาร และ Oxygen มาเลี้ยงรากผมได้ไม่เพียงพอ + เซลล์ผมไม่สามารถกำจัดของเสียได้ดี (รวมถึง Hormone DHT ที่สะสมอยู่ในเซลล์)⚪️ การขาดสารอาหาร: Zinc, Amino Acid เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการต่างๆที่จะทำให้ผมเจริญ🤍ระยะของเส้นผมมีหลักๆ 3 ระยะ จำง่ายๆเลข 3 (เป็นการประมาณการ)⚪️ Anagen (3 ปี): ระยะที่ผมมีการเจริญ⚪️Catagen (3 สัปดาห์): ระยะที่ผมหยุดเจริญ เป็นเหตุผมว่าทำไมเราถึง Laser ขนประมาณทุก 2-4 สัปดาห์⚪️ Telogen (3 เดือน): ระยะที่ผมเริ่มร่วงCycle : Anagen > Catagen > Telogen > Anagen อีกครั้งเราเลยให้กำลังใจคนไข้เสมอว่า ที่ใดยังมีรูขุมขน ก็ยังสามารถมีเส้นขนเกิดขึ้นมาใหม่ได้เสมอ🤍 Nectarpharma Intensive Hair Serumมีส่วนผสมตามงานวิจัย3% Redensyl วิจัยแนะนำที่ 1-3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Taxifolin ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน ลดกระบวนการอักเสบ ⁃ มี Zinc, Glycine เป็นสารอาหารให้ผม3% Procapil วิจัยแนะนำที่ 3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ เพิ่มอัตราส่วนเส้นผมระยะ Anagen ⁃ มีสาร Apigenin ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด, ยับยั้ง TGF-1 gene ช่วยลดผมร่วง2% Capixyl วิจัยแนะนำที่ 0.5-2.5% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Acetyl Tetrapeptide-3 ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะอยู่แยกกันก็ปังแล้ว มีวิจัยว่าใส่ทั้ง 3 สารรวมกันแล้วเวิร์คกว่าทดลองในคนที่ผมร่วงกรรมพันธุ์ เป็นเวลา 24 สัปดาห์ 88.9% ของผู้ทดลองมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นด้วยตาเปล่า (เทียบกับ 5% Minoxidil ที่ได้ผล 60%)ขวดนี้ไม่มีน้ำหอม / แอลกอฮอล์แนะนำให้ใช้เช้าเย็นและที่พิเศษสุดๆคือ หัวฉีดของเค้ามีถึง 3 หัว เลือกตามใจชอบได้เลย1. หัวสเปรย์ เหมาะสำหรับฉีดพ่นกระจายทั่วหนังศีรษะ2. หัวแบบกดเหมาะสำหรับฉีดเจาะลึกถึงโคนผม3. หัวแบบดรอปเปอร์เหมาะสำหรับหยดใช้ดูแลเฉพาะจุดควรใช้ 3 เดือนขึ้นไป

พออายุเกิน 25 เร่ิมมองหาสกินแคร์ที่ช่วงเรื่องริ้วรอยมาใช้ นี่ไปเจอไลน์สกินแคร์ของ Nectaphama ที่ปกติกินวิตามินของเค้าอยู่แล้วเลยหยิบสกินแคร์เค้ามาลองด้วยเลย Alchemi Wrinkle Expert M3 Peptide Serum #เปปโบเซรั่ม# ที่ช่วยเรื่องริ้วรอยแบบเน้นๆ ทั้งริ้วรอยก่อนวัย ตามวัย คือจึ้งตรงที่มีเปปไทด์ที่การทำงานคล้ายโบแต่อันนี้ไม่ต้องเจ็บตัวจ้า ส่วนตัวใช้มารู้สึกว่าผิวกระชับขึ้น ริ้วรอยเล็กๆรู้สึกตื้นขึ้น แบบไม่มีความระคายเคือง ทาแล้วผิวดูอิ่มน้ำสุดๆ ใครอายุ 25+ แนะนำเลย

จากใจคนใช้ Eucerin เป็นประจำ ฝ้ากระแดดที่เคยเป็นตั้งแต่ช่วงหัดว่ายน้ำสมัยเรียน คือจางลงไปดีมาก กว่าจะรักษาฝ้ากระแดดได้ไม่ใช่เรื่องง่ายอะ ทุกวันนี้กันแดดคือรูทีนที่จะขาดไม่ได้  สูตรที่ใช้ประจำก็ ยูเซอริน ซัน สปอตเลส ไบรท์เทนนิ่ง หรือกันแดดไทอามิดอลแถบชมพู ตัวนี้เป็นกันแดดที่มีประสิทธิภาพมากๆๆ มี SPF 50+ PA++++ ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVA UVB และครอบคลุมถึง แสงสีฟ้า ที่ทำร้ายผิวได้ลึกกว่า UV อีก เพราะมี AOX ประสิทธิภาพสูง และสาร ไทอามิดอล สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอรินที่ช่วยป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ ได้จริง!!!⚡️ ทุกวันนี้แนะนำทุกคนที่ถาม ถ้าอยากผิวดี ก็ควรห้ามลืมที่จะทากันแดดอะ มันช่วยได้มากกกกก แอบแปะรูปประกอบให้ดู ถึงนุ่นจะไม่ได้เป็นหนัก แต่ที่เห็นได้ชัดเลยนอกจากจุดด่างดำคือ ไบรท์ขึ้นมาก ซึ่งถ้าเราไม่ดูแลรักษาพวกฝ้ากระแดดก็จะลุกลามไปไกล และกว่าจะถึงตอนนั้นคงยากที่จะหายขาดค่า แต่ผลลัพธ์ก็ขึ้นอยู่กับแต่ล่ะบุคคลน้า ยังไงดูแลดีๆแต่แรกดีกว่า จะได้ไม่ต้องเสียเงินไปรักษาทั้งที่ไม่รู้ว่าจะหายหรือไม่หายอีกด้วยย ใครมีปัญหาฝ้ากระแดดอย่าละเลยนะ มันลามได้นะทุกคนนน#EucerinThailand# #EucerinSunSpotless# #ป้ายยาสกินแคร์# #รีวิวสกินแคร์# #ครีมกันแดด#

เจลลี่คุมหิวตัวใหม่อย่างปึ้ง! Jelly Me Konjac รสลิ้นจี่และองุ่น เนื้อนุ่มเด้ง อร่อย ฟีลแบบกินขนม กินแล้วรู้สึกอิ่มนาน คุมหิวได้จริง ไม่ค่อยกินจุกจิกระหว่างวันเลย กินทุกวันรับรองหุ่นปังสับ คุมหิวแบบไม่โทรม แนะนำคับบ 😋💖 พิกัด 7-11 ซองละ 20.-#JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ).เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ.แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

เห็นแบบนี้แต่จริงๆเป็นคนกินเยอะมากๆ แต่ละมื้อคือจัดเต็มสุด หลังกินพุงป่องตลอด แต่มีไอเทมคุมหิวเป็นตัวช่วย Jelly Me Konjac รสลิ้นจี่และองุ่น💓 อร่อย กินง่ายมาก ช่วยให้อิ่มนานขึ้น เป็นเจลลี่อิ่มทิพย์ คุมหิว ลดข้าวแบบไม่โทรม! เจลลี่มีบุกอร่อยมาก แนะนำเลย พิกัด 7-11 ซองละ 20.-#JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

🌍 ต้อนรับวันรีไซเคิลโลก Krungsri Simple ชวนชาวออฟฟิศมาตระหนักถึงปัญหาโลกร้อน พร้อม GO GREEN Together ไปด้วยกัน กับ 4 วิธีรักษ์โลกง่าย ๆ ทำง่าย ทำได้ทันที 👇 💚 พกแก้วส่วนตัว ช่วยลดพลาสติกได้มาลดปริมาณการใช้พลาสสติกลง ด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการพกแก้วส่วนตัวมาใช้ในทุก ๆ ครั้ง เพื่อลดการใช้แก้วพลาสติก ที่มีอายุการใช้งานสั้น แต่ใช้เวลาย่อยสลายนานมาก!💚 กินข้าวเสร็จแล้ว อย่าลืมแยกขยะและเศษอาหารใครที่ชอบกินข้าวหรือขนมในออฟฟิศ อย่าลืมแยกขยะตามประเภทต่าง ๆ ก่อนทิ้งทุกครั้ง โดยวิธีที่เราแนะนำคือ แบ่งเป็น 4 ประเภทดังนี้ 1. ขยะรีไซเคิล 2. ขยะทั่วไป 3. ขยะเศษอาหาร 4. ขยะอันตราย เพื่อให้การจัดการขยะเป็นระบบ และยังช่วยลดการเผาไหม้ขยะได้ด้วย 💚 ใช้กระดาษให้คุ้มค่าหรือทำงานผ่านออนไลน์ลดการใช้กระดาษ หรือนำกลับมาใช้ซ้ำให้คุ้มค่ามากที่สุด เช่น ใช้กระดานไวท์บอร์ด ใช้กระดาษให้ครบทั้ง 2 หน้า รวมถึงการทำงานบนออนไลน์ก็ช่วยประหยัดกระดาษได้💚 ปลูกต้นไม้ที่ชอบ เพิ่มความเฟรช ขจัดมลพิษมาเพิ่มพื้นที่สีเขียวในออฟฟิศ ด้วยการปลูกต้นไม้ที่ชอบกันเถอะ นอกจากจะช่วยให้อากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังช่วยลดความเครียดให้ Relax จากการทำงานได้เป็นอย่างดี🙌 ชาวออฟฟิศสาย GREEN คนไหน มีวิธีการรักษ์โลกปัง ๆ นอกเหนือจาก 4 ข้อด้านบนกันบ้าง? แวะมาคอมเมนต์ที่ใต้โพสต์นี้เลย#GOSUSTAINABLEwithkrungsri# #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

สิวบุกเพราะ PM 2.5 มากก เวลาสิวมาคือใช้แต่ eucerin 2 ตัวนี้คือเอาอยู่ จบทุกสิวแล้วก็รอยสิวด้วย ยิ่งน้อง Triple Effect Serum คือโคตรดีเป็นสูตรที่ดีที่สุดเพราะมี 2 สารที่แพทย์ผิวหนังแนะนำเฟินเป็นสิวละทา 2 คืนสิวยุบแล้วรอยสิวก็คือจางลงมาก ปกติรอยสิวมันจะทิ้งไว้นานกว่านี้ ยิ่งใช้ควบคู่กับ Gel to Foam cleanser ยิ่งดี เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้(ละเจลล้างหน้าจะบอกว่าหลอดที่ 2 แล้วดีมากยิ่งช่วงไหนสิวขึ้นคือใช้ตลอด)#จบทุกสิวและรอยสิวซํ้าซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum##EucerinGeltoFoam# #ป้ายยา#

หิวๆ อยากกินขนม แนะนำน้องใหม่ Jelly Me Konjac เจลลี่คุมหิวรสลิ้นจี่และองุ่น อิ่มนาน 3 ชม. หอม หวาน เคี้ยวเพลิน สดชื่นนน มีส่วนผสมส้มแดง เสริมผิวไบร์ท และวิตบี6, บี12 บำรุงสมอง ซองละ 20 บ. #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน#

🌟B l e s s i n g (ⓝⓔⓦ)🌟“ผมถูกใจคุณนะ”เจโรมหัวเราะในลำคอเบาๆ ก่อนจะวางแก้ววิสกี้และเท้าคางมองเพิร์ซ ดวงตาสีน้ำตาลมีแววขี้เล่นอยู่ในที นี่เป็นไม่กี่ครั้งที่เจโรมรู้สึก ‘ถูกใจ’ ในอะไรบางอย่างมากขนาดนี้“คุณค่อนข้างตรงสเปกผมทีเดียว”#แนะนำนิยายวาย# #นิยายวายแนะนำ# #นิยายวาย# #readawrite# #raw# ลิงค์:

👀✨ เปิดซองให้ดู! Cat’s Taste อร่อยฟินทุก Textureไม่ว่าจะแมวเด็ก แมวสูงวัย หรือแมวสายเลือกกิน ก็มีให้เลือกแบบจัดเต็ม!🍽 เนื้อเจลลี่ – เนื้อฉ่ำ วิตามินแน่น เหมาะกับทุกวัย🍽 เนื้อเกรวี่ – ชุ่มน้ำซุป กลิ่นหอม เนื้อเต็มคำ🍽 เนื้อมูส – ละมุนลิ้น เหมาะกับแมวเด็ก / แมวป่วย🍽 เนื้อ Soft Jelly – เคี้ยวง่าย สำหรับแมวสูงวัย💡 จะแมวสายไหน Cat’s Taste ก็มีสูตรที่ใช่ให้เหมียวฟินได้ทุกวันพร้อมดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารครบถ้วน อร่อยจนเหมียวต้องยอมสยบ!🛒 ไปตำกันได้แล้วที่🧡 Shopee: 💜 Lazada: #Catstaste# #อาหารแมว##Catstasteคิดมาแล้วให้แมวlove#

Shopee SPayLater สามารถสแกนจ่ายผ่าน พร้อมเพย์คิวอาโค้ดได้แล้วนะรู้ยังที่พีคมากคือ สามารถเลือกผ่อนได้แบบ 0%นานสุด 12 เดือน ดีมากเลย เผื่อไว้ผ่อนสินค้าใหญ่ล่าสุดเราไปซื้อของที่ CJ More สแกนผ่านได้เลยที่ดีมากๆคือ มีโค้ตส่วนลดให้ใช้คือดีมาก สะดวกมากกว่าเดิมอีกแนะนำเลยครับ#ShopeePayTH# #สแกนจ่ายคุ้มที่ShopeePay# #โอนง่ายจ่ายสะดวกกับShopeePay# #SPayLaterTH#

🪞 คุชชั่น Skintific ตัวดัง! ตลับทองว่าจึ้งละ ตลับน้ำเงินก็สูสี บอกเลยว่าคุชชั่น 2 ตัวนี้เกิดมาเพื่อสร้างผิวใหม่ที่แท้ โทนสีก็มีให้เยอะ ✨สีทอง(ตัวเก่า) ตัวนี้เนื้อกึ่งแมตต์ ตัวนี้ปกปิดในระดับแบบ Medium to Full coverage เหมาะกับคนชอบงานผิวบางเบา ไม่หนักหน้า ฟินิชผิวสวยเล่นแสง มีให้เลือกถึง 12 สีไปเลยสิคะ💧สีฟ้า(ตัวใหม่) เนื้อซอฟแมตต์ ปกปิดแบบ Full coverage เหมาะกับคนมีรอยแดง รอยดำบนผิว ฟินิชผิวเเมต์กำมะหยี่สวยมาก ติดทนและคุมมันนานกว่า 12 ชั่วโมง งานรับปริญญา ออกอีเว้นท์ จัดเต็มใช้ได้เลย มี 10 ให้เลือก

มอยส์ 2 ตัวโปรดจาก Skintific ที่แนนใช้บ่อยมาก! เดี๋ยวมาแนะนำว่าสูตรไหนเหมาะกับผิวแบบไหนบ้าง💧รุ่นแรก 5X Ceramide Moisture Gel มีเซราไมด์ 5 ชนิดว่าดีแล้วเสริมเกราะป้องกันผิวให้ผิวแข็งแรง ปลอบประโลมผิวและลดรอยแดงดีมาก✨รุ่นใหม่ MSH Niacinamide Brightening Moisture Gel นอกจากให้ความชุ่มชื้นบนผิวแล้วยังมีAlpha Arbutin และ Tranexamic Acid ช่วยลดรอยดำทำให้ผิวกระจ่างใส สม่ำเสมอขึ้น 🩷🩵ใช้คู่กันคือผิวไบร์ท ฉ่ำน้ำมากก

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ใครเป็นสิวมีรอยเยอะ อยากแนะนำโฟมของเมนโทลาทั่มตัวนี้ดีมาก Mentholatum Acnes Clear & Whitening Wash เขาใช้ได้กับสิวที่เกิดขึ้นทุกระยะ ที่สำคัญคืออ่อนโยน เพราะเป็นเวชสำอางธรรมชาติ ใช้ได้กับทุกสภาพผิวเลย อ่อนโยนต่อผิวสุด ราคาน่ารักด้วย ถูกและดีมีอยู่จริง อีกหนึ่งไอเท็มลดสิว ลดรอยที่แนะนำเลย หาซื้อได้ง่ายๆที่เซเว่นน้า#โฟมล้างหน้าคนเป็นสิว# #โฟมลดสิวเซเว่น# #เมนโทลาทั่มแอคเน่ส์#

ปกติใช้เจลแต้มสิวแบรนด์นี้อยู่ แต่มาลองโฟมล้างหน้าของเค้า แล้วคือใช้ดีมากก น้องเป็นโฟมลดสิว คุมมัน ของ Mentholatum Acnes สูตร Deep Wash ชอบมากๆ น้องลดทุกสิวใน 7 วัน มีซาลิไซลิก แอซิด อ่อนๆ ช่วยคุมมัน หน้าแพ็คเกจเค้าเขียนว่ามี White Clay ด้วย ซึ่งดูดซับความมันดีมาก ลดการเกิดสิวด้วย แนะนำเรื่องสิวอัดเสบ หรือเริ่มบวมๆ ใช้คู่เจลแต้มสิวของเค้า สิวยุบไวจริง จึ้งเกิน ขนาดสิวแล้วก็พวกรอยแดงลดลง ใช้ต่อเนื่องสิวอุดตันลดลง คุมมันได้ดีเลย ใช้ได้กับทุกประเภทสิวด้วยน้า ชอบมากก💚✨ #โฟมลดสิวผิวมัน# #เจลแต้มสิวแอคเน่ส์# #เมนโทลาทั่มแอคเน่ส์#

วันไหนนอนดึกนะ ตื่นเช้ามาจะงง ๆ เบลอ ๆ เหมือนสมองยังโหลดไม่เสร็จ… แต่ตอนนี้ฉันหานห่วงจริง เพราะแค่หยิบ Ener+G Shot มาดื่ม ⚡️ ตานี่คือสว่าง สดชื่นพร้อมเข้าเรียนทันที! วิตามินเพียบด้วย B6 B12 ✨ รสเลมอนหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่ายแค่ 20 บาท แนะนำสุดๆ#EnerGShot# #EnerG# #รีวิวเซเว่น# #ช็อตตื่นที่ติวเตอร์บอกต่อ# #EnerGShotตื่นสดชื่นได้วิตามิน#

เคลียร์จบปัญหาสิวและลดรอยสิวแบบครบวงจรด้วย Eucerin Pro Acne Solution.🟢 เมื่อก่อนอาจเคยได้ยินว่าให้จัดการปัญหาสิวก่อนแล้วค่อยไปดูแลรอยสิว. แต่ตอนนี้ทาง Eucerin ได้ออกมาแก้ปัญหานี้แบบตรงจุดและมีประสิทธิภาพ.✔️ ตัดวงจรสิวที่เกิดซ้ำซาก✔️ ลดปัญหาต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันมากเกินไป.✔️ ลดปัญหาอุดตันของชั้นผิวหนัง✔️ ลดปัญหาการเจริญเติบโตของเชื้อสิวพอเวลาเป็นสิวอักเสบนาน ปัญหาที่กวนใจอีกอย่างหนึ่งคือจะทิ้งรอยสิวที่คล้ำไว้นานเช่นกัน. สูตรใหม่นี้มี 2 ตัวคือ🟢 Eucerin Pro Acne Solution 3X Treatment Body Lotion: บอดี้โลชั่นสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ช่วยลดสิว ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว และ คุมมัน. มีสาร Thiamidol ที่ช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีตั้งแต่ต้นตอ.และมี Salicylic Acid ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว ช่วยลดสิว สลายสิ่งอุตดัน🟢 Eucerin Pro Acne Solution 3X Treatment Gel to Foam Cleanser: เจลทำความสะอาดผิวกายและผิวหน้า ที่ช่วยลดปัญหาสิวตั้งแต่ต้นตอมี aha/bha/pha ช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยลดรอยสิวเดี่ยวจะมาสรุปใต้เธรด

เมื่อก่อนร่องแก้มดูไม่จืด อาศัยเลเซอร์ยกกระชับช่วย ไม่อยากหน้าแก่กว่าวัย🥲 แล้วยิ่งมาใช้คู่กับ Eucerin Epicelline® Serum ร่องแก้มตื้นขึ้นแบบเห็นชัด แล้วตัวนี้ทาง Eucerin เค้าทำการวิจัยจริงจังเรื่อง Epigenetics ที่ส่งผลต่อการเกิดปัญหาผิวแก่ถึง 15 ปี!! (นานมาก) เลยเป็นเซรั่มที่เก่งมากที่ช่วยที่จัดการ 10 สัญญาณแห่งวัยระดับเซลล์ผิวได้ นี่ใช้มาเดือนนึง บอกเลยน้องลดริ้วรอยโคตรเก่ง ผิวแน่นเฟิร์มขึ้นจริง💪🏻

🛒 ช้อปฉ่ำ ลุ้นฟินเต็มแม็กซ์กับภูวินทร์ ในงาน Dr.PONG x Phuwin : ฟินเต็มแม็กซ์ บูสต์เต็มโดส ในวันที่ 28 มิถุนายน 2568ถ้าไม่อยากพลาดสิทธิ์ ร่วมลุ้นเป็น 1 ใน 30 Lucky Fans มาดู How to กันไว้ก่อนเลยยยย 🛍️.🩷 Step 1 : ซื้อสินค้าอาหารเสริม Dr.PONG ที่ร่วมรายการครบทุกๆ 500.- ในช่องทางที่กำหนดตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568 (ราคาหลังหักส่วนลดและไม่รวมค่าจัดส่ง)สินค้าที่ร่วมรายการได้แก่- Astaxanthin 6mg. ( 30 เม็ด )- Dr.PONG Triple C 1000 vitamin C 1000 mg (30 เม็ด)- Dr.PONG Triple C 1000 vitamin C 1000 mg (60 เม็ด)- Dr.PONG VITAMIN B Complex 1-6-12 (30 เม็ด)- Dr.PONG VITAMIN B Complex 1-6-12 (60 เม็ด)- Dr.PONG ZINC BISGLYCINATE 15mg. (60 เม็ด).💚 Step 2 : นำใบเสร็จมาลงทะเบียน ผ่าน Line Official : @drpongshop พร้อมอัปโหลดรูปใบเสร็จในระบบเพื่อแลกสิทธิ์ในการเล่นกิจกรรม โดยไม่สามารถใช้ใบเสร็จซ้ำได้ และ สามารถร่วมเล่นได้มากกว่า 1 ครั้ง สามารถส่งรายละเอียดได้ตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568.🧡 Step 3 : ติดตามการประกาศรายชื่อผู้โชคดี ผ่าน Facebook Fanpage : Dr.Pong ดอกเตอร์พงศ์ 13 มิ.ย. 2568 เวลา 18.00 น..💜 Step 4 : เมื่อจับรางวัลและประกาศผลเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ผู้โชคดีจะต้องยืนยันสิทธิ์โดยส่งข้อความมาที่ Line Official : @drpongshop ภายในวันที่ 16 มิถุนายน 2568ภายในเวลา 18:00 น. เท่านั้น.❤️ Step 5 : เก็บใบเสร็จ ตัวจริง ให้พร้อมถึงวันงาน รอลุ้นเป็น 1 ในผู้โชคดีได้เลย !.เงื่อนไขเพิ่มเติมในการลงทะเบียนกรณีซื้อสินค้าจากช่องทาง Offlineได้แก่ Dr.PONG Flagship Store, EVEANDBOY, BEAUTRIUM, Multy Beauty- 1 ใบเสร็จสามารถลงทะเบียนได้ 1 ครั้ง และต้องมีมูลค่าตรงตามที่กำหนด- ผู้ร่วมกิจกรรม 1 ท่าน มีสิทธิ์ได้รับรางวัลสูงสุดเพียง 1 รางวัล ตลอดทั้งระยะเวลากิจกรรม(โดยจะพิจารณาผู้ร่วมกิจกรรมจาก 1 ชื่อ / 1 บัตรประชาชนเท่านั้น)- นับเฉพาะใบเสร็จที่มีรายละเอียดของสินค้า และข้อมูลการลงทะเบียนที่ถูกต้อง- โปรดเก็บใบเสร็จตัวจริงเพื่อยืนยันสิทธิ์.กรณีซื้อสินค้าจากช่องทาง Online- ซื้อสินค้าผ่านช่องทาง Shopee, Lazada, Tiktok, Line, Line Shopping, Instagram, DRP Members, Facebook official page- การแนบหลักฐานหน้าคำสั่งซื้อบนช่องทางออนไลน์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องแนบภาพหน้าคำสั่งซื้อจากระบบของแพลตฟอร์มที่ซื้อสินค้า โดยภาพจะต้องแสดงข้อมูลชื่อร้านค้า รายการสินค้า หมายเลขคำสั่งซื้อ วันเวลา และยอดรวมอย่างชัดเจน หากข้อมูลไม่ปรากฏครบถ้วนในภาพเดียว กรุณาแนบเพิ่มให้ครบในชุดเดียวกัน- โปรดแคปภาพหน้าจอของใบเสร็จเพื่อยืนยันสิทธิ์- กรณีชำระแบบเก็บเงินปลายทาง (COD) จะไม่เข้าร่วมรายการ- ใบเสร็จที่ใช้ลุ้นรับสิทธิ์ จะต้องมีสถานะ “Order Completed” แล้วเท่านั้น โดยช่องทาง Shopee, Lazada จะต้อง “กดยอมรับสินค้า” ก่อน- แนะนำลูกค้าที่ซื้อช่องทางออนไลน์สั่งสินค้าภายในวันที่ 5 มิ.ย. 68 เพื่อให้สินค้าส่งถึงลูกค้าภายในวันที่ 8 มิ.ย. 68 ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของการลงทะเบียนใบเสร็จ- ทางแบรนด์ขอสงวนสิทธิ์ไม่รับเปลี่ยนสินค้าหรือคืนเงินทุกกรณี (หากมีการกดยกเลิกภายหลัง เลขที่ใบเสร็จนั้น ๆ จะถูกตัดสิทธิ์ทันที).(รายละเอียดเพิ่มเติม )#DrPong# #drpongofficial# #DrPONGxPhuwin# #ฟินเต็มแม็กซ์บูสต์เต็มโดส#