夫妻的性生活数量和质量都是很重要的指标。如果夫妻之间没有了性生活。丈夫会对妻子失去耐心，变得压抑，对家庭以责任义务取代爱意。而妻子会感受到缺爱和缺乏关心，容易焦虑、嫉妒，容易变得枯萎、畏缩、刻薄。很多男性习惯了自己解决问题，其实性生活是需要两个人共同重视的。1，没有固定的性生活数量指标。要有适合自己的节奏。我和平嫂就是按月计算，我们一个月4次就算达标。2，很多夫妻都是婚前如胶似漆，婚后弃如敝履。最终无性婚姻。这种关系其实是没有下功夫的。伴侣关系靠经营，不是靠激情。3，一次吃饱吃好，可以顶很长一段时间完全没有性生活。质量很重要。4，实在不想做的时候，可以培养感觉。性兴奋需要调动。两个人在一起，手机放很远，聊会闲天，调调情。一会就干柴烈火了。5，不要把性生活过成一种项目。固定的性生活模式会导致极度乏味。激情需要不确定性。6，完全没有性生活。长期没有高质量的性生活。都是伴侣关系的警钟。值得重视。