นึกไรไม่ออกก็สั่งเค้บซีในแกร้บฟู้ดค่า ชุดไก่ทอดจุใจ ใส่โค้ดแล้วเหลือ 297 บาท จุจริง โค้ดนี้นะ 𝗛𝗢𝗧𝗗𝗘𝗔𝗟𝗦 ได้ลดสูงสุด 100 นึง แล้วถ้าเลือก ส่งแบบประหยัดได้ส่งฟรีด้วยเอาดี

เหี้ยไรเนี่ย😅

เข็มเบอร์ไร

แท้เหี้ยไร รูปโปรยังใช้รูปกูอยู่เลย แล้วเอาไปโปรโมทเว็บพนัน หลอกดูควยผู้ชายอีก เสร่อจริงๆอีควายนี่

เทสอะไรอันนี้

กางเกงไรเนี้ย ใส่อีกนะ

อยากผิวใส ไร้ปัญหาผิว ต้องทากันแดดทุกวันน้า !!! ☀️ #กันแดดสมูทโตะ# 2 สูตร ใช้ดีบอกต่อ ☀️ ของดีเราท้าลอง!! กับขนาดหลอดใช้คุ้มจ้า !! ทั้งกันแดดและโทนอัพในหนึ่งเดียว มี SPF50 PA+++ 🧡#หลอดส้ม# #กันแดดสูตรเย็น# 🍅#หลอดครีม# #กันแดดหน้าเนียนสูตรมะเขือเทศ#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

ถ้าพูดถึงมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ 1 ในใจคือให้ของแบรนด์ SKINTIFIC 5X Ceramide Moisture Gel เท่านั้นนนนน 🐳🫧 เนื้อเจลบางเบา ซึมไว ไม่หนักผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ปรับผิวแข็งแรงด้วย Ceramide 5 ชนิด แถมตัวนี้อ่อนโยนมาก พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยต่อผิวแพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังโดยเฉพาะ Dermatologically Tested ⛄️☁️

🌵#บอกลาขนรุงรัง# ผู้หญิงยุคใหม่จีจี้ต้องไร้ขน!! 💥ทดลองครั้งแรก #เลเซอร์ขนบิกินี# ฟรี 🔥มูลค่า 299.- (จากราคาปกติ 3,500.-) 🤳ทักตอนนี้เพื่อจองสิทธิ์ และรับราคาพิเศษก่อนใคร!! ✅ไม่เจ็บ ผิวไม่เบิร์น ✅เลเซอร์ได้ทุกเพศ ทุกวัย ✅ลดกลิ่นอับ ลดสิ่งสกปรก ✅ผิวเรียบเนียน ไม่เป็นขนคุด ✅เครื่อง Diode Laser ปลอดภัย ได้มาตรฐาน 🔖โปรทดลอง และซื้อคอร์ส ได้ที่ 📲 Line Official Account : @adameve 🏥 KKC Clinic สาขาสยามพารากอน ชั้น 4 ⏰ เปิดบริการทุกวัน เวลา 10.30-20.30 น. #AdamEveClinic# #โปรโมชั่นพิเศษ# #ผิวสวยไร้ขน# #ผิวสวยใส# #กำจัดขน# #เลเซอร์กำจัดขน# #ผิวเนียน# #ลดขนคุด#

มู่หมือไร่!!! บันไดนำไปสู่โลกกว้างใหญ่ มีขายที่นี่

แบ่งปันอาหารคนไร้บ้าน ทุกวันอังคาร 17:00 ชุดละ 50 บาท มีข้าว น้ำดื่ม และขนมปังใน 1 ชุด นอกจากแบ่งปันอาหารให้เพื่อนคนไร้บ้านแล้ว เรายังสร้างรายได้ให้คนไร้บ้านบางส่วน ที่มาเป็นอาสาสมัคร ทำอาหารปรุงสุกสะอาดตรงนั้น การแบ่งปันของคุณ ได้ช่วยหลายด้าน เพียงชุดละ 50 บาท ขอขอบคุณเจ้าภาพครั้ง เจ้าภาพแบ่งปันอาหาร พระเยซูคริสต์เจ้า แบ่งปัน 300 ชุด ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการทำงานเพื่อสร้างการเข้าถึงสวัสดิการของคนเร่ร่อน ไร้บ้าน "มูลนิธิอิสรชน" 🧧ธ.ทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ เลขที่ 182-2-16241-6 ขอขอบคุณทุกการแบ่งปันค่ะ (ต้องการใบเสร็จ Line : jasminjaja) ช่องทางการติดต่อและติดตามงาน 👉 Donate Items needed: -Canned Fish Food -Instant Noodles -Milk Carton -Rice -Snacks 📦 Give your support at Issarachon Foundation Office 707 Phiraphong Alley, Khwaeng Wang Burapha Phirom, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tel. 092-865-6651 Support "Issarachon Foundation" 🧧TMBThanachart (ttb) Thonglor Branch Account no.: 182-2-16241-6 Thank you for sharing with .(Request for receipt: Line : jasminjaja) ———————————— Contact and Follow Us at #homeless# #คนไร้บ้าน# #มูลนิธิอิสรชน# #foodforfriends# #donate# #แบ่งปัน# #บริจาค# #issarachonfoundation# #share# #give# #คนรุ่นใหม่# #จิตใจดี# #คนเท่ากัน# #friends# #ข้าวกล่องคนไร้บ้าน# #แจกข้าวคนไร้บ้าน# #ทำบุญวันเกิด# #ช่วยคนยากไร้# #ทำข้าวแจกคนไร้บ้าน# #แจกอาหาร# #โรงทาน#

เดินเล่นทะเลกัน เอะพี่ๆเขามองอะไรน้าาา ชมผลงานน้องกับคนแปลกหน้าได้ในกลุ่มสนับสนุน 399 ตลอดชีพ แอดไลน์ od19920000 หรือ outdoor1992000 และทักว่ามาสนับสนุนได้เลยคะ งานจริง คนแปลกหน้าและคนแก่ จริง แตกใส่จิมิน้องจริงๆ ไม่เซ็นเซอร์

น้ำควยไรวะ🤷🏻‍♂️แอ็คล็อค50฿ถาวรวันสุดท้าย

โปรนี้กลับมาอีกแล้วววเย้ คุ้มสุดไรสุดอะ กับ #วัตสัน1บาทถล่มเมือง# โปรชิ้นที่สอง 1 บาทที่ลดแบบฉ่ำๆ ไอเทมจึ้งๆ มาร่วมโปรเยอะม๊ากกก เรานี่หยิบรัวๆ มีแต่ไอเทมที่ใช้อยู่ อย่าพลาดกันนะพส.ตุนเลย #รีวิววัตสัน#

ใครมีไรต้องซื้อหรืออยากตุนเดินไปวัตสันด่วนๆเลย เพราะโปร #ชิ้นที่สอง1บาท# กลับมาแล้วแม่ 🧸💖 ราคาดีสบายกระเป๋า แล้วได้ของแท้แน่นอน ตุนได้ตุนคับบ! ทางนี้ชวนเพื่อนมาหารคือคุ้มมากกกกกกกกก ช้อปตั้งแต่สมัยเรียนยันวัยทำงานยังช้อปอยู่ เห็นโปรนี้ทีไรเงินในกระเป๋าสั่นทุกที 🤌🏻✨️ #รีวิววัตสัน# #ใช้ดีบอกต่อ# #วัตสัน1บาทถล่มเมือง#

มอยซ์เจอไรเซอร์ 6 สูตร ตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว! ✨ เลือกสูตรที่ตรงกับปัญหาผิว แล้วไป ล็อกความชุ่มชื้น ให้ผิวเนียนใสไปด้วยกัน🤍🫣💦 #GLAD2GLOWXPROXIE# #GLAD2GLOWสกินแคร์GENZ# #GLAD2GLOW# #LETSGLOWTOGETHER# #เปิดปุ่มGLOWกับPROXIE#

อ๊ากกกกก น้องมงคลแกล้งไรพี่นานิ 😆 HBD Lazada x PP Sky Nani #ขอพรฮิปโปมงคล#

ชอบหิวจุกจิกระหว่างวัน หาไรกินตลอด🐷🫶🏻 ต้องหยิบเจลลี่บุก Jelly Me Konjac ช่วยคุมหิว ใหเนืไม่กินจุกจิก เนื้อเด้งหนึบหอมลิ้นจี่มาก แถมอร่อยด้วย แค่ 20บาท หยิบกินทุกวันเลย พิกัด 7-11  #JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

ตัวช่วยชาร์จพลังไว แบบไร้ความกังวงใจ ดื่มได้ทุกวัน🔋🤩 ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรน้ำตาลลดลง 40% #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน# วิตามินดี และอีสูง⬆️ อร่อยเหมือนเดิม สดชื่นทันใจ . #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน# #DutchMillXBUS#

เห็นพี่คนไร้บ้านนอนอยู่ เข้าไปขอถ่ายรูปด้วยดีก็ว่า ชมผลงานน้องกับคนแปลกหน้าได้ในกลุ่มสนับสนุน 399 ตลอดชีพ แอดไลน์ outdoor1992000 และทักว่ามาสนับสนุนได้เลยคะ งานจริง คนแปลกหน้าและคนแก่ จริง แตกใส่จิมิน้องจริงๆ ไม่เซ็นเซอร์

ปีใหม่ หน้าใหม่ หน้าใสไร้สิวหลังสงกรานต์💦 #JellyMeZinc# ไอเทม #ลดสิว# ประโยชน์เต็มซอง อร่อย หอมกลิ่นพีช🍑 น้ำตาล 0% ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย ซัมเมอร์นี้ต้องมีติดตู้เย็น ราคาน่ารัก ซองละ 20.- เองแกกกก หาซื้อได้แล้วที่ร้านสะดวกซื้อ #JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #ลดสิว# #HowtoPerfect#

หลังสงกรานต์ กู้ผิวใสไร้สิวง่ายๆ!  ฮาโหลลล~ ใครผิวหน้า มีปัญหา เตรียมตัวให้พร้อมก่อนลุยด้วย Jelly Me ZinC เจลลีลดสิว อร่อย กลินหอม สดชื่น กินง่าย ไม่กลัว สิวขึ้นก่อนช่วงเทศกาลนี้จัดเลยย     #JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #HowtoPerfect#

ป้ายยาไอเท็มหน้าใสไร้สิว เคี้ยวเพลิน เข้าเซเว่นกี่ครั้งต้องตุนทุกรอบ น้องเป็นเจลลี่เนื้อนุ่มเด้ง หอมกลิ่นพีช ตัวนี้เป็น Jelly Me ZinC ช่วยให้สิวลดลงด้วย ละน้ำตาล 0% อะ อร่อยและมีประโยชน์แบบไม่รู้สึกผิด เลิ้บ! พิกัด 7-11 #JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว#

ใครอยากหาไอเทมช่วยให้หน้าใส ไร้สิว หลังวันสงกรานต์ มากินนี่ด่วนๆ Jelly Me ZinC น้องเจลลี่ลดสิว เนื้อเจลลี่นุ่มเด้ง อร่อยมากกก หอมกลิ่นพีช ที่สำคัญคือน้ำตาล 0% นี่กินต่อเนื่องมาสักพักละ น้องจะช่วยให้สิวลดลง หน้าใสขึ้นจริง ซองละ 20-. พิกัด 7-11🍑 #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #ดีบอกต่อ#

เตรียมผิวใสไร้สิวหลังสงกรานต์ แถมอร่อยด้วย🤣 นี่ทานเจลลี่ลดสิวตัวนี้ตลอดด เขามี ZinC ช่วยลดการเกิดสิว น้ำตาล 0% กลิ่นพีช หอมอร่อยสดชื่นมากๆ แค่ 20 บาทก็มีผิวใสๆได้แล้ว ไปลองงง พิกัด 7-11  #JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #HowtoPerfect#

ไอเทมหน้าใส ไร้สิว s]y’วันสงกรานต์ทำไงดี บอกเลยว่ากินตัวนี้เลยจ้าแล้วผิวจะจึ้งงง Jelly Me ZinC เจลลี่ลดสิว นี่ซื้อตุนมาเลยยย เพราะแช่เย็นไว้แล้วอร่อยมากกก กินเหมือนเป็นขนม หอมกลิ่นพีช น้ำตาล0% ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย แนะนำให้กินวันละ1ซอง ติดต่อกันเห็นผลต้อนรับสงกรานต์แน่นอน ซองละ20-เท่านั้น ไปซื้อเลยที่7-11🤏🏻 #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #ดีบอกต่อ#

พัทยา นักท่องเที่ยวไร้คุณภาพ ทำลายข้าวของยั่วยุให้ตำรวจมาจับ

เอ่ะๆ น้ำอ่ะไร ชมผลงานน้องกับคนแปลกหน้าได้ในกลุ่มสนับสนุน 399 ตลอดชีพ แอดไลน์ outdoor1992000 และทักว่ามาสนับสนุนได้เลยคะ งานจริง คนแปลกหน้าและคนแก่ จริง แตกใส่จิมิน้องจริงๆ ไม่เซ็นเซอร์

ใครไม่รู้จะกินไรแนะนำเซตนี้คุ้ม! แมคฟิชในแกร้บ 1 แถม 1 แค่ 199 บาท 10 วันเท่านั้นน ใส่โค้ด 𝗠𝗖𝗗𝟭𝟬𝟬 ได้ลดเพิ่มอีก สูงสุด 100 ไปสั่งด่วนนนน!!!

อยากเจอหมอกต้องขึ้นเขา….ไม่อยากเหงาต้องไปไหน… #ไร่ชาฉุยฟง# อ.แม่จัน เชียงราย

รักนะอยากมีไรด้วย ...55 ตามาซับน้องหน่อยย..👉

กินไรดี

ฝางมีไรน่าเที่ยวงับ

Chiangmai มีไรดี

ไปหาไรกิน

ไปหาไรอร่อยๆกอนดีกว่า😋😋

คิดสิ คิดสิ กินไรดี🤔

ไปหาไรกินกัน💗

จะเที่ยงแล้ว กินไรดีคะ? 😋